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养生食谱

养生食谱栏目为您详细各地区家常菜的做法功效,不同菜系的特点,西餐小吃的做法以及厨房烹调等注意事项。更可以直接的通过视频简单学会各种菜的做法。
最新养生食谱推荐
小黄鱼是人们比较喜爱的食材之一,以其独特的口感和鲜美的味道受到了广大人士的欢迎。其实,做一道好吃的小黄鱼并不是难事,本期的快乐生活一点通菜谱为你介绍史上最走心酸甜汁干炸小黄鱼,一起看看小黄鱼的 [详细]
关键词小黄鱼 菜谱
不知道从什么时候开始,炒饼成了餐桌上的一道美食开始流行起来,好多朋友都在饭店里吃过美味的炒饼,但是自己在家却不知道如何做,本期的家政女皇节目就来为你揭秘香脆炒饼做法,一起看看炒饼怎么做好吃. [详细]
4种肥胖有救了 最常见的中药材有减肥功效
【中华养生网】 露肉的季节已经到了,你身上的赘肉减下去了没? 其实,减肥是个技术活,与其一个劲地节食、吃减肥产品,不如对号入座,找准适合自己体质的中药,在日常生活中慢慢调理。 [详细]
<b>晨起第一杯水该怎么喝</b>
经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么,喝多少以及有哪些禁忌?《生命时报》特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解 [详细]
关键词晨起
三天不吃荤,头脑也发晕,日常生活中,很多人喜欢吃素,但是一味的吃素,会导致身体营养不均,所以适量的吃点肉对身体也是有好处的。 [详细]
鸡蛋和豆腐都含有较高的营养价值,在我们的日常生活中,也是比较受欢迎的。那么,鸡蛋豆腐吃法有哪些呢?它们搭配在一起又能做出哪些美味?今天的家政女皇栏目就来为大家介绍,感兴趣的朋友千万不要错过哦。 [详细]
关键词鸡蛋 豆腐
<b>自带午餐 一定要考虑营养全面</b>
上班族中午吃什么?在外面餐厅就餐虽然方便,但吃多了也会腻,而且天天吃价格也不便宜,于是很多人选择经济又实惠的自带午餐。自带午餐,也不能忽略营养,一定要考虑营养全面。 带饭族不能少了蔬菜。因为蔬 [详细]
关键词午餐 营养
宋美龄坚持吃健康的早餐
在与时间的拉锯战中,活到106岁,跨越3个世纪的宋美龄是难得一见的大赢家。坚持吃健康的早餐,是宋美龄的成功经验之一 [详细]
减肥没有蔬菜的参与 你的胃口能好吗?
古代走亲戚如果能提2斤肉,宾客肯定会皆大欢喜;近代人看望朋友,保健品最受欢迎;而今天会朋友,能提供最快的减肥方法肯定受欢迎。 [详细]
喝汤与身材 喝汤与肥胖的故事
【中华养生网】 随着气温的升高以及春季脾胃的虚弱,喝汤更适合我们的胃和身体。在坊间常常有“饭前一碗汤胜过良药方”或“饭前一碗汤健康又苗条”等说法。但是喝汤招来的到底是肥胖还是苗条呢? 喝汤与身材 [详细]
幼儿体质差怎么办 幼儿增强体质
生活当中有些幼儿的抵抗力是十分差的,这时候做父母的就要注意了,要采取措施增强幼儿的体质,而增强孩子的体质就要提高孩子的抵抗力,那么幼儿体质差怎么办?下面一起来看看吧! 幼儿体质差怎么办 1、给孩子 [详细]
豆腐虽好 吃多了五种疾病也会缠上你
豆腐是家家户户饭桌上几乎都有的菜品,豆腐富含高蛋白、低脂肪,能够降血脂、降血压降胆固醇的功效,还可以治疗赤眼、消渴、烧酒毒等功能。所以人们将他视为纯绿色、营养价值很高的食品。豆腐,豆腐脑,无论 [详细]
生完孩子怎么减肥 这样减肥效果快
女人在生完孩子之后多半身体会走形,这时候就需要减肥了,那么女人生完孩子之后怎么减肥呢?女人产后如何减肥效果才好呢?今天就为大家介绍几个产后减肥的方法!下面就一起来看一看吧! 生完孩子怎么减肥 运动 [详细]
食用紫薯紫葡萄等紫色食物 好处是什么
从不同的方面出发则对食物进行分类是不同的,可以按其属性进行分类,可按其口味进行分类,还可按其功效、价值等方面进行分类,此外还可按其颜色进行分类。在诸多颜色的食物中,不同颜色的食物则女性作用是 [详细]
晚餐如何吃 警惕晚餐不当易引发的疾病
随着生活节奏的加快,晚餐成为上班族唯一可以从容地、美美地享受的一顿饭菜。因此,晚餐常被大家视为享受餐、团圆餐。殊不知,这是极不符合养生之道的。 警惕晚餐不当易引发的疾病 肥胖 晚餐吃得过饱,血糖 [详细]
吃什么名目 保肝明目的白醋鸭梨
一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。 保肝明目的白醋鸭梨 将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,1天吃10片,潮汕人的保肝偏方就这么简单。无论大人还是小孩儿,只要肠胃没 [详细]
美白瘦身 这些方法很有效
美白瘦身是女性们聊天永恒的话题,但是有效的美白瘦身方法大家都知道吗?下面给大家推荐美白瘦身的好方法,让大家可以轻松的瘦身。具体的方法是什么,下面我们就一起来看看吧。 减肥+美容 1、日本新的瘦身法 [详细]
汁多肉肥能发出165种水果味 竟然还有养生奇效
【中华养生网】 百香果,我不知道各位朋友听都没有听说过。今儿就给大伙介绍一下:它又名鸡蛋果,原来生长在安的列斯群岛,属于热带、亚热带水果。同时,汁多肉“肥”。它的气味更也让你匪夷所思,就是它可 [详细]
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  • 什么样的男人最吸引女人
    什么样的男人最吸引女人什么样的男人最吸引女人 一、安全感 女人天生缺乏安全感,尤其是一个女人孤身在外的时候,最渴望的就是能有个男人陪伴她,给予她这份安全感,这也是她最想要在男人身上得到的。男人如果能处处保护着女人,让她感受到有你在的那一份安全感,那必定会吸引女人[详细]
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