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提亮肤色 生活中应这样做

发布时间:2017-03-29 16:26 来源:养生 编辑:养生网
是不是觉得自己的皮肤暗黄,想要提亮肤色又找不到正确的方法呢?今天教大家如何科学的提亮肤色,这些小窍门大家在家就能做哦。还在等什么呢,下面我们就来学习一下吧。 小妙招一:多喝柠檬美白水 水是美容的圣品,每天早晨起来空腹和亮白开对身

  是不是觉得自己的皮肤暗黄,想要提亮肤色又找不到正确的方法呢?今天教大家如何科学的提亮肤色,这些小窍门大家在家就能做哦。还在等什么呢,下面我们就来学习一下吧。

  小妙招一:多喝柠檬美白水

多喝柠檬美白水

  水是美容的圣品,每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好,如果在水中加入柠檬片,则对美容效果好,晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水,让细胞充分吸收,可以防止皱纹生成。

  小妙招二:多吃维生素c的食物

  想要美白就要多食用一些含有维生素C 的食物,例如黄瓜、草莓、西红柿、桔子等。这些都是富含维生素C的食物,多吃这些食物可以帮助我们清楚黑色素,帮助我们美白,提高我们的免疫力。

  小妙招三:保证充足的睡眠

  拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护,充足的睡眠有效缓解生活压力,日常多听听音乐也是美白的好帮手,少抽烟少喝酒,刺激性的饮料少接触,可保持肌肤柔嫩光泽。

  小妙招四:睡前敷黄瓜美白

  面膜不能天天敷,可以考虑在睡觉之前敷黄瓜,拿小黄瓜切片敷在面部,过几分钟后在拿下来,坚持一个月你的脸就会白嫩无比。

  三招帮你解决全身肤色

  提亮肤色方法一:精盐+精油去角质

  准备好15克的盐放入容器中,香橙精油和柠檬精油各5滴,三种材料一起混合均匀,在沐浴时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。不过要注意两种精油都具有光敏性,不适宜在白天使用哦。

  提亮肤色方法三:香蕉+牛奶护体膜

  准备好香蕉、全脂牛奶、纯净水,并按照3:5:1的比例调配好。首先把香蕉捣烂后,再加上少量的全脂牛奶和纯净水,充分混合搅拌均匀,最后在全身的肌肤上涂抹,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

  提亮肤色方法四:多吃樱桃、柠檬等水果

提亮肤色方法四:多吃樱桃、柠檬等水果

  食物美白也是非常重要的美白方法哦,内调美白效果更好。多使用美白食物,如:柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等,它们都富含维他命C,有助于面部皮肤嫩白红润,有效抵抗黑色素的形成,保持皮肤白皙透明。

  很多喜欢泡澡的美眉要注意了,你是不是想美白呀,可以呀,那就在你的泡澡水里面加一点的新鲜柠檬片吧,这样美白的效果太好了,并且对于缓解一天的疲劳也是很有帮助的哦。

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提亮肤色 生活中应这样做

标签:皮肤暗黄 提亮肤色 柠檬美白

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