养生保健网 > 食疗养生 > 四季饮食 > 夏季饮食 > 荷叶的功效与作用 如何科学实用荷叶

荷叶的功效与作用 如何科学实用荷叶

发布时间:2017-02-27 20:21 来源:养生 编辑:养生网
荷叶是很常见的一种植物,它生长在河里面,平时也是很常见的。一般情况下,我们都将荷叶当做一种风景,其实荷叶的功效与作用是很多的,这是很多人都不知道的。荷叶的用途有很多,给人们带来的好处也是很多的。 目录 1、荷叶的介绍 2、荷叶的功效与作用 3、荷

  荷叶是很常见的一种植物,它生长在河里面,平时也是很常见的。一般情况下,我们都将荷叶当做一种“风景”,其实荷叶的功效与作用是很多的,这是很多人都不知道的。荷叶的用途有很多,给人们带来的好处也是很多的。  

  荷叶在晒干以后可以用来泡水喝,而且作用也是很大的。现在很多人都用茶叶来泡水喝,很少有人会用荷叶泡水喝。其实用荷叶泡水喝的好处有很多,而且荷叶的食用方法也是很多的。今天三九小编就来为大家讲解一下荷叶的功效都有哪些吧!

荷叶是很常见的一种植物

  荷叶,又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物,古称芙蓉、菡萏、芙蕖。荷花一般长到150厘米高,横向扩展到3米。荷叶最大可达直径60厘米,莲花最大直径可达20厘米。荷花有许多不同的栽培品种,花色从雪白、黄色到淡红色及深黄色和深红色,其外还有分洒锦等等花色。

  荷叶是我们大多数人都熟悉的,不仅看起来非常美丽,而且拥有很大的药用和食疗价值,尤其在中医中,用得比较多,很早以前,中医就已经会利用荷叶来治病,当然,荷叶也可用来熬粥,达到祛暑、健脾等功效。那么,具体来讲,荷叶的功效与作用及食用方法到底有哪些呢?为了更加全面的认识荷叶,我们来了解荷叶的功效与作用及食用方法。

  荷叶的功效与作用

  荷叶全身是宝,不但荷叶可食用,也可药用,并且价值很高,此外,它的根,也就是藕也具有很高的使用价值的。那么,荷叶的功效与作用及食用方法是怎样的呢?首先我们来看看荷叶的功效与作用,它到底有哪些食用价值。

  中医学认为,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

  荷叶的食用方法

  荷叶粥

鲜荷叶1张,大米50克

  鲜荷叶1张,大米50克。将鲜荷叶洗净,切丝;大米淘净;先将荷叶水煎取汁,去渣,加大米煮为稀粥服食,每日1剂。可清热化痰,祛脂降浊,适用于暑热症及高脂血症。

  扁荷粥

  白扁豆50克,冰糖30克,荷叶1张,大米50克。将扁豆、大米淘洗干净,荷叶洗净切丝,冰糖研细。先取扁豆煮沸后,下大米煮至扁豆黏软时,再下荷叶、冰糖,煮20分钟后即成,每日1剂。可清暑利湿,和胃厚肠,降脂祛腻,适用于暑热症。

  荷叶二花粥

  鲜荷叶1张,荷花1朵,扁豆花5朵,大米100克。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥,待熟后调入荷叶、二花,再煮一、二沸服食,每日2剂。可清热解暑、除烦利尿,适用于暑热症及高脂。

  

共2页: 上一页12下一页

编辑推荐:

夏季喝荷叶粥的好处 荷叶粥的做法

薄荷叶的功效与作用 薄荷叶治疗胃溃疡

薄荷叶泡茶的好处 薄荷泡茶的功效和禁忌

标签:荷叶 吐血 衄血 咯血 便血

小编推荐:更多与荷叶的功效与作用 如何科学实用荷叶相关的知识,详情请关注微信号:健达科技 直接扫描右侧二维码

本文链接:http://www.cnysbj.com/xiajiyinshi/50415.html

养生保健网公众微信号
相关文章
中医养生 苦味入心走骨降邪火
《黄帝内经》曰:“苦入心,苦走骨,骨病无多食苦。”苦味食物性寒、味苦,入心经。苦味属阴,能燥湿坚阴,有疏泄作用,能清除人体内的湿热,使其保持正常平衡状态,具有“除邪热,祛污浊,清心明目,益气提 [详细]
荷叶的功效与作用 如何科学实用荷叶
荷叶是很常见的一种植物,它生长在河里面,平时也是很常见的。一般情况下,我们都将荷叶当做一种风景,其实荷叶的功效与作用是很多的,这是很多人都不知道的。荷叶的用途有很多,给人们带来的好处也是很多的 [详细]
颈椎病预防_日常生活中如何保护颈椎
日常生活中怎样预防颈椎病,有什么注意事项? 1、需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个 [详细]
关键词
中草药美容护肤功效
经典中草药美容护肤功效 1、人参的护肤功效 人参在人们的认知当中具有滋补身体的作用,其实它还有防止皮肤干燥的功效,并且人参中具有的活性物质还可以抑制黑色素的生成,从而起到美白的作用。 2、白芷的护 [详细]
关键词
中药养生_车前草的功效_常喝这些可以治疾病
车前草的典故 车前草是一种常见的中药材,对于人类是如何发现他药效的,有一个非常美好的典故。据说在西汉的时候有一个将军名字叫做马武,在一次打仗的时候他带领的军队困在了一个没有人烟的地方,战马还有 [详细]
关键词
夏季健康降温_夏季炎热易病_老中医教你如何健康降温
天气炎热让人觉得每一天都十分难熬,很多朋友在这炎热的天气中,甚至有着阵阵眩晕的感觉,因此人们在生活中总是寻找夏季防暑降温的方法,其实在生活总防暑降温十分简单,老中医告诉我们,到了炎热的夏季很多 [详细]
关键词
夏季祛湿的食物有哪些
夏季祛湿的食物有哪些 夏季的炎热让人对美食也失去了兴趣,觉得什么都是一样的难以下咽。多雨潮湿的天气又让人觉得困乏,夏季吃什么祛湿呢?俨然吃什么就成了夏季餐桌上最大的难题。那么夏季饮食常识都有哪些 [详细]
关键词
夏天一定要喝绿豆汤?
夏天天气热,总想喝些冷饮解渴、消暑,而市面上销售的绿豆沙正好满足了这两个需求,但是它真的好吗?答案当然是否定的,外面的绿豆沙无疑会加各种添加剂增加口感、延长保质期,所以小编建议大家还是少吃为妙 [详细]
关键词绿豆
夏季饮食宜清淡
夏季饮食宜清淡 夏季气温高,人容易热气上火,如果体内热气拍不出的话,容易造成口舌生疮等症状。因此夏季饮食一定要注意以清淡为主,在炎热夏季我们的饮食要注意哪些原则呢?下面跟着小编一起来看看吧! 1 [详细]
关键词
吃红辣椒竟能防中暑_夏天吃辣除体内湿气
吃红辣椒竟能防中暑。热天吃辣椒,听起来是个疯狂的想法,但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定的降温作用,防止中暑的情况发生。 适当吃点辣能开胃。夏天少吃点 [详细]
关键词
夏天吃阿胶好不好_阿胶的功效与作用
夏天吃阿胶好不好_阿胶的功效与作用阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。在各种各样的补品中,阿胶因其能够补血、养血、止血,广受贫血患者、中老年血虚者、月经不调 [详细]
关键词
夏天莲子的功效_吃莲子的注意事项
莲子的功效相信很多人都知道,但是大家知道莲子如何进补吗?在进补的时候,又该注意什么呢?今天我们就来为大家介绍一下莲子的做法,告诉大家吃莲子注意事项,感兴趣的朋友看过来~ 首先我们向大家介绍一下莲子 [详细]
关键词
夏至日来临饮食遵循4原则
夏至日来临饮食遵循4原则 1、宜吃苦清补 夏季阳气盛于外。从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内。所以,夏至后饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水 [详细]
关键词
性温的羊肉,夏季可以吃吗?
已过立夏,即将迎来高温酷暑,室外一片热气沸腾,这种时候有着空调的凉爽室内以及各种消暑冷饮就成了人们的第一选择。同时,很多人也提出,不管时节,一年四季人都得进补养生。尤其对于男士来说,怎样保持精 [详细]
关键词
夏季饮食养生小常识简介
【导读】夏季饮食 养生 小常识简介 三伏是夏季中最热的时间断,这个时候的我们更应该高度重视,掌握夏季 饮食养生 小常识,可以尽量减少和避免酷暑为我们所带来的不适。 夏季饮食养生小常识,夏季是生机盎然 [详细]
关键词
夏至十大降火滋补食物排行榜
【导读】时到夏至,酷暑临近,爱吃啤酒烧烤油炸当夜霄的人也越来越多,管不住嘴就管不了上火,再加上这熬夜看球赛的,更要注意降火啦。夏季清凉下火的10大食物排行,吃完保证你降火滋补。 西红柿 西红柿一年 [详细]
关键词
夏季如何养生 湿热体质夏季养生食疗方
【导读】夏季如何 养生 呢?夏季天气炎热、干燥少雨、喊出较多,易耗气伤阴,湿热是现代人健康的克星。体内湿气过重,会引起 皮肤 瘙痒 起疹、身体四肢沉重、没有食欲、造成体 内分泌失调 等等。如何对付湿 [详细]
关键词
吃三种蔬菜夏天防中暑
【导读】吃三种蔬菜夏天防中暑 夏天天气炎热,非常容易中暑,老是吃解暑的药实在是不好受,有什么能祛暑清热的吗?下面小编就为大家推荐三种祛暑清热的蔬菜,可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿,有效防治 [详细]
关键词
夏季塑造好身材的13种食物
【导读】一个好的身材是所有的爱美女性向往拥有的。但是生活的不够规律,就会出现便秘或排便困难的常见问题了。所以,清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说,药补不如食补,常吃一些具有排毒功能的食 [详细]
关键词
初夏养生保健之饮食保健原则
【导读】初夏的渐渐来临,一天中气温变幻无常,早晚的气温相差较大,随着气温不断升高,全国大部分地区已经进入了初夏。北方大部分地区,如北京等地,白天最高地面温度已经接近30℃。初夏来临,人体肝气渐弱 [详细]
关键词
点击查看更多
什么样的男人最吸引女人
什么样的男人最吸引女人什么样的男人最吸引女人 一、安全感 女人天生缺乏安全感,尤其是一个女人孤身在外的时候,最渴望的就是能有个男人陪伴她,给予她这份安全感,这也是她最想要在男人身上得到的。男人如果能处处保护着女人,让她感受到有你在的那一份安全感,那必定会吸引女人[详细]
猜你喜欢
首页 | 心理养生| 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 营养价值 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 中医养生 | 疾病预防 | 生活保健
Copyright cnysbj.com. All Rights Reserved. 养生网 版权所有