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  • 少吃胀气的豆类 日期:2017-05-29 10:35:26 点击:105

    主食 少吃胀气的豆类 容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。 胃动力不足的人,最好把食材直接打成糊...

  • 肚子胀气怎么办 12个妙方赶走肚子胀气 日期:2017-02-24 10:55:40 点击:59

    在我们的日常生活中由于饮食的不合理以及各种原因,经常会出现肚子胀气的现象。那么肚子胀气怎么办?有哪些缓解肚子胀气的方法呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你如何缓解肚子胀气,以及肚子胀气的一些原因等等,一起来看一下吧。 目录 1、肚子胀的原因 2、...

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