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  • 一个简单有效的养肝秘诀 日期:2017-05-13 10:49:59 点击:168

    一个简单有效的养肝秘诀 古人言养生贵在养神,经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥,特别是饭后闭目20分钟,可护肝消食。 饭后,身体内的血液都集中到消化道内,参与食物的消化吸收,如果此时行走、运动,就会...

  • 春季养肝秘籍 你一定要知道 日期:2017-03-27 15:40:55 点击:59

    秋天养肺,春季养肝,肝脏的健康对我们的身体健康来说起着至关重要的作用。 肝脏健康的重要性 肝脏的功能是很强大的,五谷杂粮在进入到我们的消化道里面之后,经过消化、水解为葡萄糖,这样才能运送到肝脏当中,然后再被我们的身体吸收利用。...

  • 春季如何养肝护肝 养肝护肝喝什么茶好 日期:2017-03-04 15:30:24 点击:59

    春日易引动体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物,如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇等,这类食物均性凉味甘,可清解里热,润肝明目。 1.春季养肝应清解里热、滋养肝脏的...

  • 养肝汤 女人的美白圣品 日期:2016-10-31 19:33:34 点击:111

    养肝汤有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。据《黄帝内经》《本草纲目》记载:枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效,故红枣是极佳的营养滋补...

  • 养肝护肝茶配方 日期:2016-10-29 21:18:18 点击:114

    养肝护肝茶配方 1、菊花蜜饮 配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。 功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 2、枣杞黄芪茶 配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。制法:将黄芪、红枣洗净,放...

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