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  • 每周拍腹排毒一次,就可无毒一身轻 日期:2017-05-08 07:45:01 点击:178

    每周拍腹排毒一次,就可无毒一身轻 在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的地方,用双手用力拍打10分钟。大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑、包点,这就是体内淤滞的寒湿、火毒被拍出来的表现。拍完后马上喝一杯温水,能加速排毒...

  • 排毒食物 美食吸出“经皮毒” 日期:2017-03-23 22:06:28 点击:59

    某些有害的化学物质可以通过皮肤进入体内,从而引起细胞变异,严重时甚至导致癌症,这就是所谓的经皮毒。 美食吸出“经皮毒” 我们的生活中无法避开所有的经皮毒,为此,找出一些好方法将已经进入身体的经皮毒“吸出来”,就能让健康不受经皮...

  • 排毒食物 6种美食快速帮助体内排毒 日期:2017-03-14 14:15:49 点击:59

    【中华养生网】 人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。如果这些废物不能及时排出时,就会影响健康。 6种美食快速帮助体内排毒 绿茶 绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便...

  • 20170302万家灯火全集:尹志强讲如何保养我们的皮肤 日期:2017-03-07 17:13:56 点击:59

    皮肤健康是每个人都在追求的,在生活中我们如何保养皮肤呢,现在保养皮肤已经不仅是女性的专利了,很多男性朋友也开始注重皮肤的保养了,趁着还年轻,一定要保养好皮肤,那么保养皮肤的要点有哪些呢,饮食和皮肤有...

  • 去湿的食物 排毒祛湿吃10种食物赶走湿气让你健康 日期:2017-03-03 17:16:44 点击:59

    【中华养生网】 去湿气是近年来刚流行起来的词。那么大家知道如何通过饮食来治疗吗,去湿的食物有哪些呢?饮食是非常有效的方法。那么去湿气的食物有哪些呢,能去湿气的水果和茶又有哪些呢?下面就随小编一起来看一下吧。 去湿气的食物 祛除体内的湿气,其实有...

  • 睡觉减肥法 睡前不忘这运动让你一生不得病 日期:2017-03-03 16:47:10 点击:59

    相信大家应该都知道睡前瑜伽吧,睡前瑜伽是可以帮助我们睡前瘦身排毒的一种瑜伽动作,下面我们就和大家一起来进行我们的瑜伽练习吧!初学瑜伽的朋友可以先从简单的瑜伽入门动作学起哦!练习一周之后你的身体就会有很惊人的发现! 好了,话不多说。想要减肥瘦身...

  • 内分泌失调的原因 这些方法帮你调理内分泌失调 日期:2017-02-24 19:45:30 点击:59

    内分泌失调,在我们日常生活中是非常常见的一种情况。那当出现内分泌失调的时候应该怎么调理呢?内分泌失调又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。 内分泌失调怎么调理 内分泌失调是指内分泌系统出现紊乱的一种情况...

  • 苦瓜的功效与作用 排毒养血益气 日期:2017-02-20 22:22:20 点击:59

    苦瓜有清热消暑、滋肝明目的功效,是款营养价值很高的食物,但很多人不喜欢吃,原因在于它很苦,我们如何做到苦瓜不苦?苦瓜炒蛋的做法是怎样的?现在就随着小编一起来了解苦瓜的功效与作用。 苦瓜的功效与作用 苦瓜功效: 1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补...

  • 排毒运动 练瑜伽给心理排毒的运动 日期:2017-02-12 07:21:17 点击:59

    【中华养生网】 我们都知道人体内每天都会有很多的毒素产生,如果我们不能及时将毒素排出体内会对我们的身体造成很大的影响的,那么对于运动排毒都有哪些方法呢?下面就跟小编一起来了解一下运动排毒的方法有哪些吧! 运动可以帮助我们排毒,但是不仅仅如此还能...

  • 排毒方法 中医教你轻松排出体内毒素 日期:2017-02-11 10:01:32 点击:59

    【中华养生网】 我们身体每天都在不停的代谢,体内会产生很多的代谢废物,那么对于这些代谢废物的产生我们应该如何的排出体内呢?如果不能及时的排出体内可能会给我们的身体造成很大的伤害的,所以对于这种情况我们应该怎么办呢? 排毒是一个不错的选择,排毒的...

  • 如何调理内分泌失调? 日期:2017-01-28 19:20:51 点击:122

    内分泌失调的症状通常有月经不调、不孕、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾...

  • 冬季吃8种蔬果排毒又防病 日期:2016-12-09 11:16:38 点击:82

    萝卜利尿、山药降糖、、猕猴桃助消化、黄瓜通便冬季多吃这些水果,排毒又防...

  • 如何排毒 排毒食物地瓜 日期:2016-11-23 10:38:49 点击:86

    如何排毒 排毒食物 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免...

  • 能让老人排毒的食材有哪些呢 日期:2016-10-31 18:08:52 点击:185

    蔬菜的错误吃法 有哪些?平时蔬菜我们都吃,蔬菜的营养也很高的!所以人们都爱吃!也都注重营养!所以营养饮食要每天有,男人也要注意 蔬菜的错误吃法 奥! 蔬菜的错误吃法 错误1先切后洗 蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的,切细切小后的蔬菜在洗涤过程中...

  • 绿豆汤的功效与作用 靠他解决青春痘烦恼 日期:2016-10-28 16:52:39 点击:144

    绿豆芽的选购 消费者可以采用一看二闻的方法,看看豆芽的颜色是否特别雪白,闻闻有没有一些刺鼻的气味,特别雪白和有刺激味道的豆芽建议不要购买。略显黄色,不太粗,水分适中,无异味,以6厘米左右的长度为最好。茎部长而细、不易折断者次。 自然培育的豆芽...

  • 秋季吃排毒蔬菜 减肥又对抗雾霾 日期:2016-10-19 13:52:19 点击:172

    一项最新研究发现,西兰花豆芽(花椰菜芽)对人体有排毒效果。来自美国约翰? 霍普金斯大学的研究人员发现这些小绿芽有助加速排出吸入体内的致癌空气污染物,尤其是苯和丙烯醛。 一、花椰菜芽有排毒效果 此项研究的受试者是300名生活在中国受污染较重的城市居...

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