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  • 老人出游注意事项 老人五一旅游准备好了吗 日期:2017-05-07 09:17:34 点击:59

    【中华养生网】 五一小长假即将到来,很多老人可能也会趁着天气晴朗的好日子出去游玩一下的,对于老人旅游计划我们应该怎么制定呢?带老人出去旅游有助于身心的健康的,那么老人出游注意事项有哪些呢?老人旅游应该要带上什么呢? ...

  • 血管被堵危害大 如何避免是关键 日期:2017-03-20 16:55:14 点击:59

    血液流过的一系列管道就是我们的血管,除了我们的角膜、毛发、指(趾)甲、牙质等处外,我们身体处处布满了血管。 血管畅通的好处 血管是我们血液运输的通道,因构成功能不同,分为动脉、静脉和毛细血管,血管可以收缩和扩张以适应身体的不同需...

  • 浙江中医药事业十三五规划有哪些亮点 日期:2017-03-10 16:00:18 点击:59

    打太极、吃药膳、采草药……在浙江,这些中医药体验项目已经成为百姓休闲文化生活的一部分。中医药特色小镇,一直是浙江省的一张“金名片”,浙江已经连续3次在全国中医药工作会议上介绍经验。 今后5年,浙江省中医药事业发展有哪些走在前列的...

  • 老人给自己化妆可防病情恶化 老人养生 日期:2017-03-03 17:18:54 点击:59

    据日本报道,让老年人自己给自己化妆的“化妆疗法”在日本的护理第一线日益流行。据称,化妆不仅能使人心情开朗,涂抹口红和打粉底等一系列动作还具有增加脑部活动、防止认知障碍症(老年痴呆症)患者病情恶化的功效。...

  • 老人常见腰痛 找到原因好治疗 腰痛值得推荐的治疗偏方 日期:2017-02-07 15:44:14 点击:59

    【中华养生网】 人一进入暮年,虽然壮心不已,但也要正视自己的健康问题。抛开五脏六腑不谈,单就老胳膊老腿的麻烦就不少。很多老年朋友都存在着腰痛的问题,但腰痛的原因却大相径庭。下面就让我们来看看相关的知识,希望能对您有所帮助。 老年人腰痛常见原因...

  • 老人心理该如何养护 算了、不要紧、会过去的 日期:2017-01-19 09:21:08 点击:66

    老人心理 老人心理该如何养护 会做三件事会关门、会计算、会放弃 人一辈子有几天?我的回答是3天,即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好,首先是会关门,把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了,人一下子就轻松了。其次是会计算,一是...

  • 老人总是睡不醒 新陈代谢变慢调动植物神经调节功能 日期:2017-01-18 15:14:44 点击:119

    众所周知:睡觉对于人体是有益的,但是对于老年人却不是一件好事。因为正常情况下,老年人睡眠都普遍比较少。假若有一天,你发现家中的老人突然反常,总是睡不醒,这种症状可能是心脏出问题导致对大脑供氧不足而造成的。 同时,请积极对待,别认为老人只是想...

  • 别再让“养生保健”忽悠老人 日期:2017-01-13 17:57:23 点击:193

    不足40平方米的会议室里,挤着将近200名老人,年龄多在70岁以上。这间会议室,是浙江嘉兴闹市区一栋不起眼的商业大楼的一角。在这栋9层楼房里,驻扎着不下10家各种名号的保健品公司,天天组织开会。这个小房间也曾坐着74岁的管英东,和大多数来这里的老人一...

  • 老人养生 教你如何预防心肌梗死 日期:2016-12-01 15:05:12 点击:96

    教你如何预防心肌梗死 绝对不搬抬过重的物品 搬抬重物时必然要弯腰屏气,其生理效应与用力屏气大致类似,是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因。 适度锻炼 一般来说,要达到锻炼的目的,每周至少要有三次认真的体育锻炼,每次不少于20分钟,但也不宜超过50...

  • 能让老人排毒的食材有哪些呢 日期:2016-10-31 18:08:52 点击:185

    蔬菜的错误吃法 有哪些?平时蔬菜我们都吃,蔬菜的营养也很高的!所以人们都爱吃!也都注重营养!所以营养饮食要每天有,男人也要注意 蔬菜的错误吃法 奥! 蔬菜的错误吃法 错误1先切后洗 蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的,切细切小后的蔬菜在洗涤过程中...

  • 老年人疏通血管的食物都有哪些 日期:2016-10-31 18:06:27 点击:89

    能 防癌的食物 有哪些?现在的生活中,不知道怎么回事,得各种癌症的人们非常多,这到底是怎么回事,要怎样避免那,老人岁数大了,身体各项器官都慢慢老化,营养饮食可谓是很重要的,能 防癌的食物 有哪些那! 防癌的食物 茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但...

  • 老人吃什么干果有好处 日期:2016-10-31 17:30:22 点击:74

    注意 1、质量宜高 质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果,尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。 2、食物宜杂 没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素,...

    共1页/12条
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