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  • 草莓功效 上班族的提神零食草莓 日期:2017-03-22 16:35:47 点击:59

    上班时困倦、没有精神,是不是时常困扰着你呢?有没有什么办法立竿见影缓解呢?有,那就是草莓。 上班族的提神零食:草莓 比起其他的水果,草莓更有可吃的理由,首先它含铁非常丰富,高于很多水果,还含有丰富的维生素C,不仅是抗氧化剂,还能帮...

  • 木瓜的功效与作用 盘点木瓜几大养生功效 日期:2017-02-28 17:00:12 点击:59

    木瓜中含有丰富的营养,可以有效补充人体的养分,所以受到了很多人的喜爱。那么你知道木瓜的功效与作用有哪些吗?你知道木瓜的吃法有哪些吗?今天小编帮大家总结了木瓜几大养生功效,让我们一起来了解一下吧。 木瓜的功效与作用 1、健脾消食 木瓜中含有木瓜...

  • 藕粉的作用与功效 藕粉的营养价值 日期:2017-02-26 19:12:30 点击:59

    藕粉相信很多人都听说过,也吃过,藕粉不仅含有很高的营养价值,作为食物,它还具有很多的功效和作用,味道也很鲜美,那么,你知道藕粉有哪些功效和作用吗?有哪些营养价值呢?下面,小编就带大家来介绍一下。 藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,莲藕粉营养价值高...

  • 婴儿腹泻怎么办 宝宝拉肚子治疗方法 日期:2017-02-25 19:30:47 点击:59

    每个家庭都希望自己的宝宝能够健康的成长,很多的父母一遇到宝宝生病就会不知所措,不知道怎么照顾生病的宝宝!你们知道婴儿腹泻怎么办吗,婴儿腹泻的原因是什么呢,下面就和小编一起来看看婴儿拉肚子怎么办,有哪些治疗的方法吧! 目录 1、婴儿腹泻护理的误区...

  • 养胃健脾的食物 试试这些 日期:2017-02-16 16:06:50 点击:59

    【中华养生网】 随着社会的快速发展,人们的生活也越来越快节奏,好多人的日常三餐都不能按时吃,因此导致了许多肠胃疾病,今天小编就给大家介绍一些养胃健脾的食物,胃不好的亲们快来看看吧。 吃什么养胃健脾 1、牛奶 牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大...

  • 鲫鱼汤的功效与作用 健脾 利润 止咳 日期:2017-01-15 17:40:43 点击:175

    鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。 鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋...

  • 养生汤 四季养生法 日期:2016-10-29 21:54:54 点击:108

    养生汤 所谓养生汤,顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。用通俗的话说,养生汤就是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上...

  • 吃腰果的好处有哪些 补肾 健脾 日期:2016-09-25 23:01:22 点击:103

    腰果的基本介绍 腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制成美味佳肴。 原产巴西东北部。16世纪引入亚洲和非洲,现分布在南北纬20度...

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