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蜂蜜柚子茶的营养价值

发布时间:2013-07-15 00:24 来源:养生 编辑:陈雪涛
【导读】 蜂蜜 柚子 茶结合了蜂蜜和柚子的功效,不仅是味道清香可口,经常食用可以清热降火,嫩白 皮肤 。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。。柚子有清热去火,止咳化痰的功效。再加入天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素

【导读】蜂蜜柚子茶结合了蜂蜜和柚子的功效,不仅是味道清香可口,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。。柚子有清热去火,止咳化痰的功效。再加入天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,冰冻过后能消暑清热,口感一流。>>>蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的营养价值蜂蜜柚子茶

营养:

众所周知,蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。

柚子,在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命P,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

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(责任编辑:老慢)

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