孕妇可以吃菠萝吗 孕妇能吃菠萝吗?_孕妇吃菠萝好吗

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1、孕妇可以吃菠萝吗 孕妇能吃菠萝吗?

孕妇可以吃菠萝吗?孕妇能吃菠萝吗?菠萝是我们很常见的一种水果,特别是春夏季节尤其多,口感酸甜,可以说是很多人喜欢的水果之一哦。不过这么美味的水果,对于正处于怀孕阶段的孕妈妈来说,可不可以吃呢?想必正在怀孕的你很想知道了吧!!!!嘿嘿,别急,下面我们就来揭开这个“迷底”哟。

菠萝又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。其外形美观,汁多味甜,有特殊香味,含有维生素b1、b2、b6、a、c等,以及铁、镁、钾、钠、钙、磷等矿物质。是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上一个则会清香满室。

引起争议的原因

之所以对孕妇吃菠萝好吗这个问题有争议,是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况,也就是人们常说的菠萝病。

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。

2、孕妇吃菠萝好吗

很多孕妈都是新妈,都不知道在饮食上到底有些什么需要注意的,也不知道这些食物能不能吃。其实,每次看到这么香甜的菠萝时,都会不自觉地咽一下口水吧?那么,孕妈吃菠萝好吗?菠萝又叫凤梨,是热带和亚带地区的著名水果。而且,它的美味相信是很多人都无法拒绝的,所以爱吃的人还是很多的。作为一名孕妈,是可以吃菠萝的哦!欧耶,此处应该有欢呼声!

每次到了菠萝大量上市的季节,一个个香甜的波萝,让人看着就直流口水了,而且菠萝外形美观汁多味甜。菠萝体内含有有机酸和b族维生素、维生素c等营养成分,具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用,所以,是非常适合孕妈妈吃的热带水果哦。在这里妈网百科也要啰嗦一下,如果是有过敏史,或者孕后第一次吃有过敏现象的孕妈们最好就是不要吃菠萝哦!

3、孕妇能吃菠萝吗?

在不少热带地区,大大小小的菠萝都很香甜,吃起来酸酸甜甜胃口变得很好。不少孕妇在吃菠萝的时候,总听到有人说怀孕怎么可以吃呢,这可是会引起过敏或流产。所以,不少孕妈们就不敢吃了。菠萝是一种营养丰富的水果,更是夏天的当季水果之一,那孕妇能吃菠萝吗?孕妇吃菠萝要注意哪些事情?

一、孕妇可以吃菠萝吗?

有些会对某些水果过敏,如有的孕妇吃芒果,会出现皮肤瘙痒和发红的症状,这就是过敏。所以,有些孕妈可能会对菠萝过敏,有些人孕期不会过敏,孕期吃却出现过敏,这可能是身体的体质的变化。所以,如果对菠萝不过敏的孕妈人群,可以放心食用新鲜的菠萝。

1、菠萝的营养含量:有机酸、b族维生素、维生素c、糖、盐类、酶、锌、钙、磷、铁等营养物质。

2、菠萝的食谱推荐:菠萝炒排骨、菠萝苹果汁

3、孕妇吃菠萝的好处:有些孕妈孕期会水肿很厉害,有时候穿鞋都穿不进去,要买更大的鞋,就是脚变大了,这种是孕期的水肿反应。为了缓解孕期的水肿,可以适量食用菠萝,可以有效消除炎症和水肿。另外,在胃口不佳吃不下东西的时候,吃点菠萝可以增加食欲,还有孕妈们吃了油腻的东西,吃菠萝也能解腻。

二、孕妇吃菠萝的注意事项

1、孕妇可以吃菠萝,那每天吃多少合适呢?虽然菠萝酸甜可口,但是也不能一次性吃太多,建议每天吃两到三片即可。

2、新鲜的菠萝和市面上的菠萝罐头是不一样的,两者的营养对比建议平时多吃新鲜的水果,少吃罐头类食物。

3、在食用菠萝之前,先用盐水浸泡30分钟,然后用凉开水冲洗一下,冲掉菠萝表面的盐味,这样吃起来会更健康。

4、为什么有些人会多菠萝过敏?这是因为菠萝中有蛋白酶等刺激作用的物质,有些人吃菠萝后会出现全身发痒、呕吐、腹泻、头疼等过敏症状。所以,孕妈们如果对菠萝有过敏反应,就不要吃菠萝,以免引起身体不适。

4、孕妇可以吃菠萝吗?

孕妇能吃菠萝吗?菠萝也叫“凤梨”,是热带和亚热带地区的著名水果,中医认为菠萝性味甘平,具有清胃解渴、健胃消食、补脾止泻等功效。菠萝的味道非常的香甜,因此许多人都喜欢吃这种水果。那么怀孕之后的准妈妈们可以吃菠萝吗?

孕妇可以吃菠萝吗?

之所以对孕妇能不能吃菠萝这个问题有争议,是因为有不少人吃菠萝会出现过过敏现象,也就是人们常说的“菠萝病”。

因为菠萝中含有的蛋白酶物质对人的血管、皮肤等都有一定的副作用,所以过敏体质的人吃了就易引发过敏,一般在食用后15分钟~60分钟左右,便会出现腹胀、呕吐、腹泻等不良症状,同时还会出现四肢和口舌发麻、全身发痒、头疼等过敏症状,严重还会引发呼吸困难、休克等。

如果孕妇不会对菠萝过敏,是可以适量吃一些菠萝的,那么孕妇要怎么吃菠萝才安全呢?首先,孕妇吃菠萝一定要选择新鲜的,然后在吃之前要用盐水浸泡。将菠萝皮去掉后切成片,放入淡盐水中浸泡半小时,再用凉开水清洗,去咸味之后即可以食用了。

菠萝用盐水浸泡后再食用,可以防止菠萝病的发生,而且孕妇适当的吃一些通过这样处理的菠萝,即一次吃1~2片左右,还有助于补充蛋白质。

爱帝宫月子中心的专家提醒:

孕妇要少吃菠萝,特别是初食者要当心过敏的发生。对于不过敏的孕妇也应该少吃菠萝。此外患有凝血功能障碍、肾脏病、溃疡病的孕妇也应禁食菠萝。

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