如何预防脚指甲变厚_脚指甲变厚的饮食禁忌

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1、如何预防脚指甲变厚

泡浴法:将脚浸泡在温水中,会使趾甲周围的皮肤软化,减少发炎。加入非处方的抗细菌溶液型药物,硝酸铝(domeboro),还具有治疗效果。浸完脚后,擦乾,涂抹抗细菌软膏。

吃药:不要服超过2星期。

棉花帮忙:脚趾甲和皮肤间放一小块棉花。

使用油脂:趾甲边涂抹婴儿油或橄榄油,使皮肤柔软。

留一点空间;不要穿太紧的鞋,有开口的拖鞋或凉鞋为佳。

不要剪掉趾甲角:不要剪太短,不要刻意地深入修剪趾甲角边。

宽敞的鞋子:应该让所有的趾头都能自在活动。

2、脚指甲变厚的饮食禁忌

一、鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克

做法:

1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟;

3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

二、鸡肉蘑菇汤

原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜做法

1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

三、当归生姜羊肉汤

原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

四、珍菇蛋黄汤

材料:金针菇 , 鲜蘑菇 ,鸡蛋黄两个

辅料: 紫菜, 盐, 姜 ,香葱 ,鸡精鸡汤

做法:

1、金针菇洗干净,切去根部.

香菇泡发后划出十字花纹.香葱切圈、姜切末.鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪

2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用姜 盐、鸡精调味.

炖制2分钟

3、起锅.加入葱,紫菜

日常饮食:

高蛋白:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

多补充补充营养素:如蛋白质、维生素a或维生素a乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素d、 维生素b、维生素c。

3、脚指甲变厚怎么办

(1)手术拔甲:在局部麻醉下,将患甲拔除。这种方法创面大,出血,易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛,由于“治标不治本”,一般不太理想,容易重新感染复发。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者,不宜手术治疗。

(2)内服药物:单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑(斯皮仁诺)等,有一定疗效,且方便。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用,而且在水中的溶解度低且慢,吸收代谢又很快,所以用药量大,用药时间长。另外,口服药均有副作用,且停药后易复发,故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。

(3)外用疗法:一般宜选外用疗法治疗灰指甲,根据药剂不同,主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。治疗时需配合去除病甲,故一般没有内服法方便,但却安全、无痛苦、无副作用。只要药剂选用得当,效果较理想。用纯中药药浴疗法(外用)治疗灰指甲(手、足癣)主要成份包括:土茯苓、苦参、白藓皮、僵蚕、全虫、蜈蚣、白花蛇等中草药,采用大剂量、大浓度,每次洗、泡二十分钟以上。采取手足局部整体浸泡的方法进行治疗(一般需浸泡整个甲板),以达到使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层,彻底杀灭寄生在甲板角质内以及周围皮肤角质层内所有的真菌,使灰指(趾)甲得到整体治疗而根治,杜绝复发的产生。患有灰指甲的患者在用药十五天到二十天可在指根部长出新甲,持续用药待新甲全部长出,病甲全部剪掉,病患消除得到根治,治疗程中不会产生任何副作用。

4、脚指甲变厚是怎么回事

脚指甲变厚一般是由真菌感染造成,甲质疏松变厚,内部可能有屑状物。常见的甲部真菌感染疾病时灰指甲(甲癣),患病时指甲表面凹凸不平,颜色暗淡,发黄发灰。由于灰指甲在不同患者身上表现有所不同,建议您及早到医院检查。另外注意不要自行用尖利物体处理,不但无法治疗病症,可能会因受伤导致其它后果。

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