崔玉涛:吃辅食后宝宝不适咋办_宝宝不喝水咋办

中医养生知识 www.cnysbj.com

1、崔玉涛:吃辅食后宝宝不适咋办

宝宝可以吃辅食了本来是一件开心的事情。然而,有的宝宝在添加辅食以后身体反而出现了这样那样的不舒服,这究竟是为什么呢?这时候应该怎么办呢?一起看看崔玉涛医生怎么说吧!

宝宝到了一定的阶段就该添加辅食了,辅食有助于宝宝更加健康成长。可是有的宝宝添加辅食后却感到不适,有的腹泻,有的便秘,有的过敏……这是为什么呢?这时候妈妈应该如何应对宝宝的不适呢?一起跟着崔玉涛医生来看看吧!

一、添加辅食后孩子出现腹泻

给孩子添加辅食初期可能会出现耐受不好的现象,腹泻就是其中之一。遇到不耐受现象,若不严重,可以维持已添加量继续观察3天。若情况趋于好转,坚持到恢复正常后再加量和新食物;如果继续加重,要暂停辅食几天再试,类似情况再次发生,更换其他辅食。

腹泻除了可能会在辅食添加之初出现,也会在任何不当进食时出现。这些不当进食包括辅食量偏多、辅食性状偏粗、喂养时间不合理等,这种情况下,家长更应关注奶摄入的问题。如果是母乳喂养,可坚持,但不能因婴儿出现腹泻而过频地母乳喂养;若为配方粉或混合喂养,果断地将配方粉换成不含乳糖的特殊配方,可持续1-2周;已添加辅食的婴儿出现腹泻,无需完全停掉,可保持喂食米粉和菜泥,因为如果将辅食停掉势必增加奶的摄入。

此外,天气变凉时腹泻的可能性也会增加。遇有腹泻时,家长应尽快将孩子的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查,及早确定原因,寻找有效治疗方法。

2、宝宝不喝水咋办

有些宝宝从小吃母乳,很少添加额外的水。当他们断了母乳后,往往不爱喝水。当母亲喂婴儿喝水时,他们可能会挣扎。如果宝宝不喝水咋办?

1.保持饮食均衡

即使宝宝不喜欢喝水,妈妈也不用太担心,因为从牛奶、粥、汤、水果等食物都可以汲取水份,只要耐心观察宝宝的进食状况,确保饮食均衡即可。

2.清淡饮食

小的时候,母亲想让宝宝习惯清淡的饮食,会给孩子少喝些甜饮料,不会主动给宝宝含糖饮料。在参加派对、婚礼等场合时,可以提前与主办方交流,请大家不要喂宝宝,因为孩子喜欢喝果汁或饮料,不要养成喝酒的习惯。

3. 不做坏榜样

婴幼儿有很强的模仿能力,所以家长的教育非常重要。为了让宝宝养成良好的饮水习惯,家长应率先树立榜样,带头戒烟饮酒,最好不要在家喝甜饮料。

4.保健饮料适当喝

有些饮料很好喝,还具有良好的健康功能,宝宝是可以喝的,但最好在确保孩子补水正常的前提下饮用。给宝宝的颗粒剂,尽量选择容易冲水的,以免影响宝宝的正常饮水量。

5.借助工具

母亲也可以使用工具来帮助孩子补水,为孩子购买可爱的卡通杯。孩子们对有趣的物品很喜欢,很容易保持对饮水的乐趣。

3、添加辅食后宝宝出现3种典型不适及应对方法

崔神12堂育儿视频课,结合最新临床案例:http://display.taobao.com/xbd/index.htm

给孩子添加辅食初期可能会出现耐受不好的现象,腹泻就是其中之一。遇到不耐受现象,若不严重,可以维持已添加量继续观察3天。若情况趋于好转,坚持到恢复正常后再加量和新食物;如果继续加重,要暂停辅食几天再试,类似情况再次发生,更换其他辅食。

腹泻除了可能会在辅食添加之初出现,也会在任何不当进食时出现。这些不当进食包括辅食量偏多、辅食性状偏粗、喂养时间不合理等,这种情况下,家长更应关注奶摄入的问题。如果是母乳喂养,可坚持,但不能因婴儿出现腹泻而过频地母乳喂养;若为配方粉或混合喂养,果断地将配方粉换成不含乳糖的特殊配方,可持续1~2周;已添加辅食的婴儿出现腹泻,无需完全停掉,可保持喂食米粉和菜泥,因为如果将辅食停掉势必增加奶的摄入。

此外,天气变凉时腹泻的可能性也会增加。遇有腹泻时,家长应尽快将孩子的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查,及早确定原因,寻找有效治疗方法。

添加辅食后孩子出现便秘

如果孩子大便干结、排便费力,那就是便秘了。便秘是婴幼儿较常见的问题,可以从保证肠道菌群正常和足够纤维素摄入两个方面来预防和治疗便秘。

便秘与肠道功能状况有关。肠道内的细菌,主要是双歧杆菌、乳酸杆菌,可败解食物中的纤维素,产生短链脂肪酸,同时伴有很多水分,从而导致大便变软。母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳途径。此外,母乳中的低聚糖——可溶性纤维素,保证了婴儿肠道健康。过于干净,例如过多使用消毒剂,会减少环境中的细菌,不利于肠道菌群的建立和维护。

便秘也与纤维素的摄入有关。母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纤维素的蔬菜等都是膳食纤维的来源。给孩子添加辅食以后,如果食物加工过细、过精,好的方面是有利于营养的吸收,于生长有利;不利的方面是食物残渣少,使纤维素摄入不足,引起便秘。但也并不是说为了预防便秘,食物加工就应该粗糙,过粗易出现消化不良,导致腹泻。如果服用钙剂后出现便秘,这就说明钙质吸收不良。没有被吸收的钙,在肠道中与没有被吸收的脂肪形成“钙皂”。钙皂也是导致便秘的主要原因。钙质吸收不好,主要原因是食物中钙质已足,再服用钙剂就会导致钙皂的形成。正常喂养期间不需额外补充钙剂。

食物加工要适当。此外,注意青菜的供给,也有利于肠道健康,预防便秘。

图来自于《崔玉涛图解家庭育儿》

添加辅食后孩子出现过敏

过敏是免疫系统对天然无害物质的过度反应。所以任何食物、接触物、空气内附着物都可能引起过敏。对于婴幼儿来说,食物过敏最为常见。

给孩子添加辅食后,家长首先要注意观察孩子对待食物的态度,以便能尽早发现过敏。对于一见食物就躲,或进食初期正常,很快出现抗拒的孩子,排除对某种食物的味道、性状不接受的情况,最先应该考虑的就是对食物过敏或不耐受的问题。比如,孩子一吃鸡蛋就躲,即使吃进去也会出现恶心或呕吐,就应考虑鸡蛋过敏。对于牛奶蛋白过敏的婴儿,添加辅食时要特别注意,先添加米粉、青菜,逐渐添加肉泥。

怀疑食物过敏应从停止进食可疑过敏食物做起。家长要一种一种地添加,每次添加的新食物至少坚持三天,并观察孩子对食物的接受状况。急性过敏24小时之内就会发生,慢性过敏会于三天内发生,所以,添加一种新食物要观察至少三天时间。通过这种方法很容易就能发现食物过敏原。婴幼儿出现食物过敏,不应依赖血液检测,而应通过食物排查。

如果已经确定孩子对某种食物过敏,应完全回避过敏食物至少3个月。比如鸡蛋过敏者,应停掉鸡蛋及含有鸡蛋的任何食物至少3个月,只有完全回避过敏食物才可从根本上停止过敏引发的症状。

家长往往担心在孩子的饮食中去除某些食物有可能会影响到其生长发育。其实,只要合理搭配食物,营养不会出现缺失。比如当孩子不能吃鸡蛋时,给他保证奶量,在米粉、米粥或面条的基础上,添加蔬菜和肉泥,一样能够保证营养。有些家长会考虑给孩子进行抗过敏治疗,以为可逐渐除根。其实,抗过敏药物只解决过敏引起的症状,并不能去除过敏原因。此外,保证孩子出生后尽早吸吮妈妈乳房,并保证第一口奶是母乳,可以有效减少孩子未来食物过敏的可能性。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

4、宝宝初次添加辅食 常见的3种不适症状

宝宝4-6个月的时候,就要开始适当的给宝宝添加辅食了。那么初次给宝宝添加辅食,宝宝通常会出现哪些不适应的症状呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

一般情况下,医生建议6个月左右给宝宝加辅食,这个阶段宝宝开始对食物感兴趣,大人吃饭时会盯着看、会吞口水,体重增长开始变缓慢。辅食添加时间过早或者过晚,对宝宝发育都有一定的影响,可根据宝宝的发育状况来添加。

给宝宝加辅食也有一定讲究,应该循序渐进,以简单为原则,从少到多,从稀到稠。但有不少妈妈发现,给宝宝加了辅食后,ta反而开始出现不适,出现腹泻、便秘、过敏等症状,这是什么原因呢?

一、添加辅食后腹泻

@小米粒妈妈:女儿6个半月,这几天老是拉肚子,刚加辅食不久,搞不清是辅食不适应导致的还是天气凉导致的,很着急呀!

辅食阶段的宝宝出现腹泻主要有这三个原因,可能是耐受不好,又或者是进食不当,还有可能是天气变化所致。

1、耐受不好

宝宝初加辅食,可能会耐受不好导致腹泻,也就是对食物不适应。

应对:情况不严重的话,可以维持已经添加了的辅食和量观察3天,但是不要尝试新的食物。待恢复正常后再加量和加新食物,如果继续严重的话需要暂停辅食几天,过几天再试,若情况继续发生,需更换食物尝试。

2、进食不当

进食不当也会导致腹泻,比如吃太多,吃太快,辅食种类杂,辅食形状偏粗,给宝宝加了不适合的食物等。

应对:这种情况下应该关注宝宝的吃奶量,腹泻了不需要加大喂奶量。已经添加了辅食的宝宝,也无需完全停掉,维持米粉和菜泥的进食。

3、天气变化

天气变化,宝宝着凉也容易出现腹泻症状。

应对:适时增减衣物,预防着凉。

遇到宝宝持续腹泻不好,家长应该尽快将宝宝的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查,及早发现原因找到有效治疗办法。

二、添加辅食后便秘

@小睿睿麻麻:我儿子不知道是不是吃的东西不对,还是喝水少了,最近便便的次数明显变少,大便大多数时候是干硬的,排便有点困难,还有点闹腾。

宝宝加了辅食后出现便秘状况,与肠道功能以及饮食习惯有较大的关系。

1、肠道功能影响。

肠道里的双歧杆菌、乳酸杆菌等可以败解食物中的纤维素,产生短短链脂肪酸,同时伴有水分,能软化大便。而母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳途径,坚持母乳喂养!

2、饮食不当

母乳喂养时发生便秘的情况较少,添加辅食后,食物做得过于精细虽然有利于进食以及营养吸收,但食物残渣减少了,纤维素也减少了,于是容易便秘。

但要注意,并不是将宝宝吃的辅食做得粗糙一些就好,过于粗糙容易导致腹泻。应根据宝宝长牙情况以及咀嚼能力掌握情况以及宝宝月龄等来决定辅食。

盲目给宝宝补钙,钙吸收不好也容易便秘。切记,正常喂养是不需要额外再补充钙的。

另外,宝宝不喜欢吃青菜的话,妈妈们也要想想办法让ta吃。

三、添加辅食后过敏

@cindy妈咪:给4个月的宝贝喂煮熟的蛋黄,大便偏稀且次数增多,是不是煮熟的蛋黄较干,不易消化?停止喂养后2周,给孩子喂”容易消化“的鸡蛋羹。进食不到两分钟开始剧烈呕吐。

首先,4个月的宝宝开始加辅食还比较早;其次,给宝宝加辅食应该先添加婴儿营养米粉,鸡蛋不是第一辅食。

关于添加鸡蛋的问题,崔玉涛医生也有说过:

1、鸡蛋黄不是第一辅食,婴儿营养米粉才是;

2、满8个月后开始添加煮熟的鸡蛋黄(煮熟的鸡蛋黄最容易被消化吸收);

3、一岁内不添加鸡蛋清;

4、遇到吃鸡蛋后出现的呕吐、急性腹泻、湿疹等情况,不考虑消化不良,应考虑与过敏有关,及时停用,并坚持至少3个月。

应对:给孩子加辅食,担心过敏的话,应该做到以下几个方面。

1、观察宝宝对食物的态度。

如果宝宝一见到食物就躲,或者是刚开始接触这种食物正常,但很快出现抗拒,对某种事物的味道有所排斥,性状不接受等等,都应考虑可能对食物过敏或者食物不耐受。(比如,吃鸡蛋会躲,或吃鸡蛋会上吐下泻等。)

小拓展:宝宝分月龄加辅食

4-6个月宝宝:半流质、泥糊状食物,但仍然是母乳或者配方奶粉为主。

7个月宝宝:碎菜、肉末,可以每天喂两次辅食。

8个月宝宝:柔嫩、半固体状的食物,次数可以增加到3次。

9个月宝宝:颗粒状食物,粥、面条、肉末等。

10-12个月宝宝:辅食将逐渐成为主食,几乎可以跟大人一样了。大小硬度要比大人的饭稍微低一点。

2、停止进食可疑过敏食物。

给宝宝加辅食,必须要一种一种慢慢加,每次加的新辅食都应该坚持至少三天,并且观察孩子对食物的接受情况。

一般,急性过敏在24小时内出现,慢性过敏在3天内会出现,所以加一种新的食物应该观察3天。这样循序渐进添加食物,比较容易发现过敏原。

3、已经过敏了应该回避该食物至少3个月。

比如,如果出现吃鸡蛋过敏的现象,应该停掉鸡蛋以及含有鸡蛋的食物至少3个月,然后再慢慢尝试。家长无需担心停掉某种食物会对孩子的营养造成影响,其实只要保证奶量,在其他的辅食上再增加一些蔬菜、肉类等,基本上营养能得到满足。

6、猜你喜欢: