“隐藏”在皱纹里的健康隐患 快快来“对号入座

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1、“隐藏”在皱纹里的健康隐患 快快来“对号入座

纹是人老之后皮肤松弛出现的症状,脸部的皱纹是非常明显的,每一个人都会产生皱纹,但是不同的是,皱纹不仅仅是预示着衰老,还有可能是预示着我们的身体状况,这么神奇!快来一起了解一下吧!

一、额头皱纹:和抑郁症有关

皱纹的暗示:如果额头上面出现了皱纹的话,那么可能是我们经常用脑导致的,额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说,最重要的就是记忆力了,它需饮食营养的滋补。

如果我们的额头的皱纹呈现波浪形状的话,可能是精神出现问题,和抑郁症有关,如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,可能患抑郁症。

应对的方法:平时一定要学会放松自己的心情,缓解自己的精神压力,可以做一些让自己开心的事情,也可以做一些事情让自己放松一下心情,没事的时候多按摩一下自己的额头,这样经常按摩可以缓解你的皱纹。

二、鼻梁皱纹:和记忆力有关

皱纹的暗示:如果是鼻梁上面出现了皱纹的话,那么和我们的记忆力是有一定的关系的,鼻梁上的前额上有皱纹,说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动,有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹,这样的人很少生病。

应对的方法:我们平时可以多吃一些增强记忆力的食物,帮助我们提高记忆能力,增强记忆力的食品多种多样,你不妨自己动手焙制健脑饼干:将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团,然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了,因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物,对增强记忆力有好处。

面部皮肤也需要增添能量,含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

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六、眼周皱纹:代表情绪

皱纹的暗示:眼睛周围出现了皱纹,可能是因为我们经常爱笑导致的,眼周围的皮肤十分细嫩,其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而,我们宁可将之称为情绪皱纹,因为不仅在心绪好微笑时,而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。

但是也有一些眼部的皱纹可能和我们的疾病有一定的联系,在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”,这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象,这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密,是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密,是听力下降、偏头痛的表现。

应对的方法:学会保持良好心态,积极的调节自己的心情,应该多多控制自己的情绪,放松自己。

七、眼下皱纹:排毒能力的标志

皱纹的暗示:眼下有皱纹的话,代表我们的肾脏毒素已经积聚到一定的程度,我们要抓紧时间排毒了,眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄,干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾,膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法:在饮食的过程当中多吃一些对肾脏较好的食物,吃一些能够帮助排出肾脏毒素的食物。饮食应有富含碱性的食物,多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛,应细心给以呵护,及早使用合适的眼霜。

八、嘴上垂直纹:标志荷尔蒙水平的降低

皱纹的暗示:皱纹如果长在嘴上的话,那么就可能代表荷尔蒙水平在降低,在更年期和更年期之后,当人体缺乏雌激素的时,嘴上就会出现垂直小皱纹,所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规,对人不太友好,这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线,您的心脏可能不好。

应对的方法:多吃一些可以改善荷尔蒙的食物,可以减少皱纹的发生,也对身体非常的有利,大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起,皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理,以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。

3、警惕“漂亮”豆芽隐藏健康隐患

据《本草纲目》载,豆芽白美独异,食后清心养身,具有“解酒毒、热毒、利三焦”之功。中医典籍中,更将黄豆芽、绿豆芽分别列为益寿食物的第一名、第六名。黄豆芽中特别是天冬氨酸大幅度增加,对减少人体内的乳酸堆积,消疲解乏有一定的效果。

豆芽的营养价值很高。比起发芽前的豆子,由于发芽过程中发生了一系列的生化反应,营养成分和利用率都大大增加。据科学测定,每百克可食部分中,黄豆芽含蛋白质11.5克、脂肪2.0克、碳水化合物7克,可产生热量92千卡,钙、磷、铁和维生素c的含量分别是68、102、1.8和4毫克;绿豆芽因芽长水分多,各项营养成分含量虽然低于黄豆芽,但维生素c的含量却在6毫克以上。可见豆芽营养之丰富。

如何选择健康豆芽

我们知道,虽然豆芽营养丰富,但是豆芽市场鱼龙混杂,选错豆芽更容易导致身体损伤。下面就介绍“四看”法,教你如何辨别豆芽。

一看豆芽秆:自然培育的豆芽菜是芽身挺直稍细,芽脚不软、脆嫩、光泽白,而用化肥浸泡过的豆芽菜,芽秆粗壮发水,色泽灰白。

二看豆芽根:自然培育的豆芽菜,根须发育良好,无烂根、烂尖现象,而用化肥浸泡过的豆芽菜,根短、少根或无根。

三看豆粒:自然培育的豆芽,豆粒正常,而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。

四看折断:豆芽秆的断面是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用化肥浸泡过的豆芽。

小贴士:按照我国《食品添加剂使用卫生标准》、《豆芽卫生标准》等规定,豆芽属新鲜蔬菜类产品,其生产过程是不允许添加任何添加剂的。如发现类似“漂亮”豆芽,大家注意自我防范并及时向有关部门汇报。

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九、唇侧纹:可能是胃病的特征

皱纹的暗示:如果皱纹障碍唇部的话,也可能是胃部出现了问题,或者是脾脏出现了问题,皱纹始于嘴唇侧边缘,往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重,左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。

应对的方法:平时要多多的护理我们的脾胃肝脏,让身体更加的健康,医生认为,肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃,如果你经常在半夜醒来,补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面,栗子对肝脏有滋补作用。

上面就是我们比较常见的皱纹和健康的关系,不看不知道,一看吓一跳,原来皱纹还可以预示着这么多的事情,这回我们可要好好的观察我们的面部了,看看哪里出现了皱纹,赶紧来对比一下吧!

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