米糊喂食不当危害大 婴儿米粉应该怎么吃

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1、米糊喂食不当危害大 婴儿米粉应该怎么吃

婴儿米粉怎么吃也是一门学问,吃的方法不对依然会伤害到宝宝的健康。那么,婴儿米粉应该怎么吃才好呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

当宝宝满6个月后,就慢慢的添加辅食了,起初以米糊最常见。但是注意了,米糊喂食不得当会严重威胁宝宝的生命安全。那么,如何为宝宝科学的进行米粉喂养?米粉喂养又有哪些注意事项呢?我们一起来看看。

■事件:半岁女婴食米糊后嘴唇发青、呼吸困难

最近江苏常州一名半岁女婴在吃过添加了蔬菜汁的米糊之后,突然出现嘴唇发青和呼吸困难的情况,幸亏救治及时才没有生命危险。

据了解,当天家里的保姆用菠菜煮了不少菜汁,将它搅拌在米糊中给孩子食,但由于孩子饭量还小,一部分没吃完的蔬菜汁就被保存了下来。

五六个小时之后,保姆再次将菜汁拿出来拌米糊,谁知孩子吃下去没多久,脸色和四肢就开始变得青紫,随后呼吸也变得急促。

通过进一步检查,医生发现导致孩子全身皮肤青紫的原因是亚硝酸盐中毒,而亚硝酸盐的来源就是那碗波菜汁。

■宝妈给宝宝喂米粉 千万别入这些误区

1、米粉只是辅食,不应当称为主食

宝宝处于快速生长阶段,最需要的营养仍是蛋白质,而米粉中含有的蛋白质含量较少,不能满足婴儿生长发育的全部需要,因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉或者母乳为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养,可能会出现蛋白质缺乏。

2、自制米粉需注意营养单一问题

自制米粉虽然能在一定程度上让父母更加放心,但是,自制米粉成分及口味均较单一,营养成份不够全面且宝宝容易厌倦。因此,家长仍需要适当购买市售米粉来满足宝宝需要。

3、米粉与奶粉最好不要混合冲调

首先,两者的冲调时候所需要的水温、浓度以及冲调方法都有所不同,若是一起调配不仅可能造成调制错误,而且一起食用的话会增加宝宝的肠胃负担,不利于营养的消化、吸收。

4、米粉中最好不要加糖

市场上很多米粉都有添加蔗糖,有些家长为了让宝宝多吃,另外又添加蔗糖,这种做法是不正确的。米粉本身属于碳水化合物,含糖量已经不少,如果再加糖可能会导致热量过高、营养过剩,造成宝宝肥胖,且容易影响宝宝体内糖代谢。

婴儿米粉应该怎么吃

1.用温开水冲调。一般说来,各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明,一般都用温开水冲调,否则会破坏其中的维生素等营养成分。

2.根据情况增减分量。给宝宝喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则。具体要根据宝宝的适应情况,酌情增减食用量。调米粉时可以调得稀一点,淡一点,这样可以多给宝宝补充一些水分。

3.米粉最好不要与多种维生素一起吃。米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求,如果再同时服用多种维生素或微量元素,可能会造成某种元素过量,对宝宝的健康造成影响。不要因为宝宝喜欢吃米粉,就无节制地任他食用。否则容易造成某种营养成分超标,反而会对宝宝造成伤害。

4.米粉不包含所有的营养成分。婴幼儿米粉只能满足大多数宝宝的需要,如果宝宝缺钙严重或贫血,应该根据医生的诊断,适当补充相应的营养成分。

选购婴儿米粉的注意事项

1.根据宝宝月龄来选择。宝宝食品的分类越来越细,一般都会按年龄、月龄来分阶段,强化每个阶段所需的不同营养成分。妈妈可以按宝宝的月龄来进行选择,比如第一阶段是4-6个月的宝宝米粉,这个阶段的米粉中主要添加和强化的是蔬菜和水果,有助于宝宝的消化;到了6个月以后,宝宝米粉中一般会增加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养更为丰富。

2.选择米粉时“三注意”。首先要注意品牌,尽量选择企业规模大、产品质量和服务质量较好的品牌产品,这样质量会更有保障;第二要注意外包装上的标准是否齐全,包括厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,如有一项缺少了即为不规范产品;第三要注意营养标签,看营养成分是否齐全,含量是否正常。

2、婴儿米粉怎么冲

婴儿米粉不同于奶粉,在量上面没有太严格的限制,当然也是适量为好。刚开始冲调米粉的时候要尽量稀一些,慢慢再冲浓稠,宝宝也能更好适应。不少新晋妈妈对于如何冲米粉还是有点找不着感觉,按着说明书冲调,却把米粉冲得太过浓稠,但是又不能直接加点水稀释。婴儿米粉应该怎么冲为好?

普通米粉、配方奶米粉和母乳米粉的冲调:

1、舀出米粉后,加入适量温水,先泡一泡。

2、待米粉都浸湿后用筷子往顺时针方向不断搅拌。

苹果汁米粉的调制方法:

1、榨苹果汁。

2、舀出米粉后,加入适量温水浸湿,倒入苹果汁。

3、用筷子往顺时针方向不断搅拌。

3、婴儿辅食米糊 米糊做法大全

婴儿米粉是最常见的婴儿辅食之一,因此宝宝刚开始添加辅食时,家长可以自己制作米糊给宝宝吃,那么如何自制米糊呢?一起来学习一下吧。

米糊更容易被人体消化吸收,可以迅速为身体提供能量,待宝宝适应后,选择各种谷类混合的米糊会含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进宝宝的食欲。

一、宝宝添加米糊的不同阶段

第一阶段从6个月开始,这个阶段最初的婴儿米糊大多以白米为主,也可以搭配一些含铁丰富的食材,例如肝类。味道要清淡,主要考虑到宝宝在这个阶段的胃肠功能发育尚未完善,无法消化太重的味道,也避免养成宝宝挑食的习惯。

第二阶段是6-9个月,此阶段的米糊常常会添加鱼、蔬菜、牛肉等,这样营养会更加丰富,宝宝也有能力对这些营养物质进行消化和吸收。

第三阶段是9个月以后,这时候制作米糊的食材选择更为广泛和丰富,可以根据宝宝的品味来具体选择。

二、不同阶段宝宝米糊的制作方法

【1】6个月宝宝的米糊

宝宝最早可以添加辅食的时间是在六个月的时候,而最先添加的辅食应该是婴儿米粉,如果选择家庭制作的话,也可以制作质地较稀的纯米糊,当宝宝食用纯米糊2个星期后如果没有过敏的话,就可以在米糊当中添加能够补铁的猪肝或蛋黄。

婴儿辅食1:纯米糊

材料:白米30克,清水150ml

做法:

1. 大米浸泡3小时以上,用搅拌机将水和白米磨成白色的米浆。

2. 用网筛将磨好的米浆过滤出来。

3. 取一个小锅,将磨好的米浆加水150ml倒入锅内,用小火一边煮一边搅拌,直至米糊煮至浓稠即可。

制作心得:

1.建议去购买农家自产的大米来自制米糊,农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的,而且有很浓的米汤香味。这样的农家大米很容易生虫,一般要放在冰箱冷藏保存。

2.磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮,否则容易有些磨不细的米粒,不容易煮熟。

3.天气炎热的时侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免变质。

4.煮米糊时,要用木匙不停的搅拌底部,以免糊底。宝宝刚开始接触辅食,米糊要煮的由稀到稠,喂食份量从一日一匙到一日两匙逐步添加。

婴儿辅食2:蛋黄米糊

材料:宝宝米粉适量(或自制纯米糊适量)、蛋黄一个、水。

做法:

1、米粉倒在碗里,加入80度水调均(要边倒边搅拌)。

2、充分搅拌均匀成糊状,要稀一点,不要太稠了。

3、熟鸡蛋一个,把蛋黄剥出,放在筛子上面。

4、 然后用勺子把蛋黄压碎,搅拌均匀即可食用了。

【2】6-9个月宝宝的米糊

六个月以上宝宝可以吃的食物就比较多了,从各种青菜到瓜果,从各种肉类到内脏都是可以运用到孩子的米糊当中。但要注意的是,像番茄、凉瓜、芹菜这类过酸、甘味、过硬的瓜果最好是在宝宝八个月以上才食用了,避免引起过敏或消化不良的情况。

婴儿辅食1:淮山米糊

材料:淮山、大米

做法:

1、将淮山煮熟后磨成泥状。

2、将淮山泥加入到米糊当中即可。

婴儿辅食2:黄瓜米糊

材料:黄瓜,婴儿米粉。

做法:

1、将黄瓜洗净、去皮、切成薄片,加适量水煮熟。

2、切薄一点的片更容易煮熟,可以缩短煮的时间,减少营养成分流失。

3、将煮熟的黄瓜连同汁水用搅拌机打碎。待搅好的黄瓜汁水晾至温热时,冲入米粉,即成黄瓜米糊。

【3】9个月以上的宝宝米糊

这个时候的宝宝应该尝过了各种各样的食物了,宝宝也可以吃烂饭,也就是质地浓稠一些的米糊了,而添加入米糊当中的材料,也可以是碎菜或碎肉了哦!给宝宝做的米糊,也不拘泥于只添加一种食物了。

推荐辅食1:南瓜米糊

材料:南瓜、大米、燕麦、白砂糖(大米提前泡上一个小时)

做法:

1、南瓜去皮切小块。

2、然后放入豆浆机里,大米、燕麦一起加入。

3、加适量的糖和水。

4、按下豆浆机米糊键即可。

5、20分钟后就可以喝道热腾腾香喷喷的南瓜米糊了。

宝宝添加辅食,是其成长过程中的重要阶段,不仅是食物形态的变化,更是宝宝咀嚼等各项能力的发展,所以爸爸妈妈们千万不能忽视这一时期,要根据宝宝具体的月龄来进行添加,让宝宝能够吃得健康、吃得营养

4、喂食婴儿米粉注意事项

给宝宝喂食婴儿米粉时,应该由少到多,逐量添加,看来妈妈在喂食婴儿米粉时还需要多给自己做做功课哦。在宝宝食用婴儿米粉方面,妈妈尤其需要注意哪些事项呢?各位妈妈一起来看看吧。

首先,注重米粉营养的全面性。如果选择市售婴儿米粉,要注重米粉有多种营养元素的搭配,并且食用方便,安全卫生,以弥补家庭自制辅食的不足。

其次,留意米粉产品是否为中国宝宝设计。由于地域、种族的差异性,中西方宝宝在摄取营养元素方面也有所不同,且中国婴幼儿食品的法规和外国的法规对产品成分的规定也不尽相同。另外,不同国家的宝宝体质也各有特点,比如中国宝宝和西方宝宝对蛋白质的敏感度就存在差异,所以适合西方宝宝食用的米粉未必适合中国宝宝食用,妈妈应选择根据中国宝宝的生理特点,专为中国宝宝设计的米粉。

同时,创造愉快的进食氛围。妈妈在喂食时要用亲切的态度和欢乐的情绪来感染宝宝,使宝宝乐于接受辅食,这样对宝宝的消化吸收也有帮助。

最后,注意添加其他辅食。妈妈在喂食米粉时要根据宝宝的月龄和生长发育的需要,逐渐添加其他种类的辅食,添加方法是先加一种,从少量开始,逐渐加量,由少到多,由稀到稠,由淡到浓,由细到粗,由一种到多种,如此循序渐进。

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