父母须警惕 四类食物宝宝吃多影响智力_父母营养观念失误影响宝宝智力发育(组图)

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1、父母须警惕 四类食物宝宝吃多影响智力

为了预防宝宝的智力下降,父母们在婴儿饮食上就要留意了。宝宝饮食要注意什么,不能吃什么,小编列出了以下4种食物。

影响宝宝智力的食物之含糖,味精多的食物

对于糖精的使用,还是需要多加以限制的,否则摄入过多的话,就会损害脑,肝等细胞组织,甚至严重的话,那么会诱发膀胱癌。

周岁以内的宝宝使用味精是会引起脑细胞坏死的可能,妊娠后期的孕妇多吃味精的话,就会引起胎儿缺锌,影响宝宝出生后的体格和精神发育,不利于智力发展。世界卫生组织也曾经提出过,成年人每天所使用的味精不得超过4克,孕妇以及周岁以内的宝宝是禁食的。

影响宝宝智力的食物之含过氧脂质的食物

过氧脂质对我们人体的危害是非常大的,如果我们长期从饮食中摄入过氧化脂,并且在体内积聚的话,俺妈就会使得人体内的某些代谢酶系统遭受到损坏,促使大脑早衰或者是痴呆,比如烧鸭,烧鹅,熏鱼等等。并且,炸过的鱼,虾还有油也都会很快氧化,并且产生过氧脂质。

影响宝宝智力的食物之过咸的食物

一般来说,我们人体对于食盐的生理需求是非常低的,通常情况下,我们成年人每个人每天只要摄入7克左右,儿童每天摄入4克以下即可。如果吃的过咸,那么不仅会引起高雪呀,动脉硬化等症,还会损伤动脉硬化等症,还会损伤动脉血管,影响到脑组织的血脉供应,使得脑细胞长期处于缺血缺氧状态,而导致智力的迟钝,记忆力下降,甚至过早老化等等。

影响宝宝智力的食物之含铝食物

对于我们人体来说,每天所摄入的铝的量不应该超过60毫克,如果超过了这个允许的摄入量的话,例如一天吃了50-100克的油条,那么就会导致记忆力下降,思维能力迟钝。所以为了宝宝大脑的发育,小编建议家长们在给宝宝准备早餐的时候,最好不要以油条为主。并且如果是经常用铝锅炒菜,铝壶煮开水的话,也应该注意摄铝量增大的问题。

总的来说,这些食物如果宝宝吃多了,那么就会影响到大脑的发育,从而使得宝宝的智力出现问题。这是需要家长们需要注意的!(专稿,如需转载请注明出处。)

2、父母营养观念失误影响宝宝智力发育(组图)

家长的一些营养观念失误,容易对宝宝的智力发育产生不良的影响。我们都知道东西吃多了反而不好,不能因为善良的本意给孩子造成错误的影响。

专家提醒:小儿神经专家说,肥胖的宝贝会使大量脂肪进入脑组织,挤压大脑的沟回,并妨碍神经纤维增生和大脑沟回的形成。由此,使大脑皮层平滑,神经网络建立也较简单,形成“肥胖脑”。这种宝贝必须赶快调整饮食结构,积极做有氧移位运动,减掉多余的体重,使尽早恢复体重适中。 家长肯定希望把自己的宝宝喂养得很聪明,然而,有时会因自己的一些误解,反而损害了宝宝的智力发育。这些误解主要有以下三个:

1.孩子发育快,需要大量地吃肉、吃蛋类食物,这样才能满足身体快速发育的需要?

各种肉、蛋类食物固然富含优质蛋白,是快速生长发育宝贝的身体必需的营养,但也不能只注意给宝贝吃这类食物,否则会影响宝贝的智力。

因为,这类食物都属于酸性食物。营养专家研究表明,过多食入酸性食物,可使血液呈酸性,形成酸性体质。酸性体质除了导致抵抗力下降、经常感冒、皮肤感染外,脑和神经经功能也会受到影响。表现为爱哭闹、易烦躁、记忆力和思维能力较差,严重时导致精神孤僻症等。所以,饮食安排说需将酸性和碱性类食物(蔬菜、水果等)合理搭配,使血液酸碱度保持平衡,避免影响宝贝的智力发育。

3、别拿天热当借口!警惕四类影响宝宝食欲的隐形“杀手”

炎热的夏日来袭,很多宝宝开始变得食欲不振。有的妈妈说:天气太热,孩子不爱吃饭是正常现象,能吃则吃,不能吃就少吃一点也没关系。然而,造成宝宝食欲不振的原因很多,有时不仅仅是因为天热,还有可能是宝宝的身体或心理上出现了问题,妈妈万不能掉以轻心。

生理性疾病--各种“病魔缠身”

许多急、慢性感染性疾病都会使宝宝产生厌食的表现,其中消化道疾病尤为明显。夏季是消化道疾病多发的季节,由于气温上升,引起消化道疾病的细菌、病毒都开始活跃起来,以腹泻为主要症状的急慢性肠炎非常多见。疾病使消化液的分泌减少,消化酶活性低下,从而影响了消化功能,易导致宝宝食欲不振。

tips:对于婴幼儿来说,妈妈应多注意宝宝的饮食及个人卫生,母乳喂养的宝宝应避免在夏季断奶;人工喂养的宝宝则应注意器具卫生和水源清洁,从而预防消化道疾病的感染。在注意饮食防范的同时,坚持每天维生素ad的补充,也能充分利用维生素a的抗感染能力和维生素d的免疫系统激活优势,提高宝宝自身的抵抗力,增强宝宝对外界细菌、病毒的防御能力,从而保证消化系统的正常运转。

心理上抗拒--常常“步步紧逼”

在宝宝吃饭的问题上,很多妈妈稍不注意就容易做的十分“过火”,常因为一次的进食不成功而对宝宝反复诱导、发脾气或施以威胁的手段,殊不知这种方式很容易使宝宝反感,从而产生抗拒心理。据相关心理研究显示:强迫喂食会引起儿童反感和负面情绪,十分容易导致厌食的发生。

tips:进餐时愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢,从而提高食欲。妈妈们可以在饭前给宝宝吃一点刺激胃液分泌的酸性水果,在吃饭的过程中,不要强迫喂食,不要威协恐吓宝宝进食,也不要乞求进食,更不要盲目用零食替代正餐。当宝宝不愿吃某种食物时,应当有意识、有步骤地去引导他们,可以关联一些肢体动作或有趣的小故事,激发宝宝的进食兴趣,做到既不无原则迁就,也不过分勉强,营造一个舒适、轻松的进食氛围。

营养素缺乏--身体“隐患重重”

提到与食欲相关的营养素,大多数妈妈的第一反应就是锌。确实,锌是味觉素的结构成分,缺锌会导致宝宝的味觉迟钝、食欲下降。但很多时候,宝宝不吃并不是因为不想吃,而是吃起来太困难。俗话说:“牙好胃口就好。”任何食物摄入体内,首先就要过“牙关”。宝宝的牙齿发育不良,很容易影响到正常的咀嚼功能。一些食物有营养,可是难咬碎、不易咀嚼,对于宝宝来说成了牙齿不能承受之重,于是纷纷被那咬紧的“牙关”拒之门外。而且营养缺乏或不良习惯会导致宝宝牙齿的出现各种疾病,同样会导致进食受限。

tips:如果想让宝宝吃嘛嘛香,一口好牙尤为关键。补钙对牙齿固然重要,但只有配合维生素ad进行同补,宝宝的牙齿才会更健康。维生素d是钙的搬运工,可以促进宝宝体内钙质的吸收,从而更好的到达骨骼和牙齿。而维生素a则能够促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,促进牙釉质发育。所以家长一定要听从医生的建议,坚持每天给宝宝补充一粒维生素ad滴剂(如伊可新)并坚持到3岁,可以有效助力宝宝牙齿发育的坚固整齐,预防牙釉质发育不良、牙齿脱落、龋齿等问题,助力宝宝吃饭更香。

环境的改变--神经“紧张兮兮”

环境是另一个容易影响宝宝食欲的因素。很多宝宝一旦离开亲近的人或是进餐环境发生变化,会出现对新环境不适应、情绪低落、不肯进食的情况。宝宝还处于懵懂期,身体和心智都不够成熟,环境的改变会形成一种亚急性或慢性精神刺激,导致宝宝好奇、缺乏安全感或易躁,从而影响食欲,产生神经性厌食。

tips:鉴于进食环境对宝宝的影响,医生和心理专家建议,对于小宝宝来说,要尽量避免频繁的更换生活环境,同时尽量保持进食的环境舒适、安静、光线柔和,不要过分嘈杂、明亮,以免对宝宝形成刺激。对于稍大一些的宝宝,如果一定需要更换环境,不妨给宝宝带上一两件日常的生活用品,以便快速地适应新环境。

宝宝食欲不振是影响身体发育的一大隐患,因此,想要宝宝不偏食、不挑食,每个季节都胃口棒棒,妈妈们一定要多多留心。只有抵抗力强,营养均衡,身心健康的宝宝才不会出现吃饭问题哦!

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4、宝宝智力受父母谈话影响

宝宝的智力发育会受到多种因素的影响,其中很重要的一点就是宝宝的智力也会受到父母亲谈话方式的影响,请看下文详细介绍.

每个妈妈都希望自己的宝宝是最聪明的那一个,于是早教越来越流行,可是,你知道吗,爸爸妈妈与婴儿宝宝的谈话方式也会影响宝宝的智力发育哦。

伦敦语言和听力中心的莎莉博士近日对140名9个月大的婴儿进行的研究得出了结论:在婴儿9-13个月大的时候,父母与婴儿的谈话方式对他们日后的智力发展至关重要。

渥德博士把140名婴儿分为两组,给予干预组婴儿的父母以谈话指导,对照组的父母则以他们自己的方式与婴儿交流。

7年后的智力测验表明,干预组有9名儿童的智商超过130,另一组没有一个儿童超过130。干预组的语言技巧及总体智力都比对照组的明显为高(干预组的平均智力比对照组早15个月)。

据了解,实验期间,语言治疗学家在婴儿前语言发展的4个月关键期里走访了婴儿的父母,指导他们怎样与婴儿谈话才能取得最佳效果。

以下是渥德博士的建议:

1、每天至少和婴儿谈话半小时。

2、尽量减弱能使婴儿分神的背景噪音。

3、根据婴儿的成长阶段,谈些婴儿感兴趣的东西。

4、在婴儿出生的最初几个月里,尽管婴儿不会回应,但也要不断地和他们谈话。

5、警惕这些病影响宝宝智力

大家都知道感冒发烧容易烧坏宝宝的脑子,从而影响宝宝的智力。那么还有哪些疾病会影响宝宝的智力呢?

百日咳

孩子咳个不停,虽然吃了许多药可就是不见好,而且似乎还有逐渐加重的倾向。这种疾病如不及时进行治疗,很可能会引起百日咳脑病,从而出现癫痫、智力减退、脑水肿等症状。

预防措施:注意防寒保暖,别让孩子与有百日咳嫌疑的孩子接触,也可以到医院去注射相关的免疫针。》》让宝宝脑袋变笨的5个杀手

中毒细菌型痢疾

这是3~5岁的孩子较容易得的一种病。有发高烧、昏迷、抽搐等症状。由于细菌产生的毒素会直接损害神经系统,刺激脑组织,所以常常会导致孩子大脑缺氧,从而影响智力。

预防措施:补充足够的维生素,增强免疫力。一旦患病,应注意降温,补充氧气,以减轻缺氧对孩子大脑的影响。

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