同房后垫高PP可以有 但不利于优生_警惕:哪些生活习惯不利于优生

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1、同房后垫高PP可以有 但不利于优生

姐妹们每天都会分享很多备孕技巧,其中一个很常见的就是同房后垫高pp,那么垫高pp真的可以提高怀孕几率吗?下面就跟着小编一起来看看吧!

【1.垫高pp可以有 但严格来说不利优生】

两个孩子,一个是健康的,另一个孩子双腿不方便,让他们同时从滑滑梯上滑下来,到地面的时间差不多。但如果反过来,让他们从下面往上爬,那么最先到达顶端的肯定是那个健康的孩子,决不会是另一个。精子也是这样!

男人每次射精都会有健康的精子和畸形的精子,想要成功受孕,精子要通过第一关是宫颈口。这个过程就像爬滑梯,健康的精子会比畸形的精子爬得快,最终最强壮的精子和卵子相遇,这是一个优胜劣汰的过程。只有通过这样的自由竞争,才能孕育一个健康的宝宝!

为了提高受孕率,很多人aa后在pp下垫枕头,使身体有个上下的倾斜度,使精液比较容易地流进去。但这个过程,健康的精子更进一步,但也给了原本被淘汰掉的畸形精子一个“希望”。然而,这个“希望”可能会给你带来忧伤:受精卵质量不好,容易生化妊娠、流产、胎停……虽然,这样的几率不大,但严格来说还是不利于优生,所以不必人为地造成一个滑滑梯的环境的。

人的生理状态真的很奇妙,卵子是在输卵管的最深处等着精子过来的,而并不是在输卵管的入口处等着精子,让精子多走了不少路,为什么?目的就是让优秀者在竞争中脱颍而出呀!

【2.别以为垫高pp就能让子宫颈泡在精液中】

如果你以为垫高pp就能让子宫颈泡在精液中,那你真是很傻很天真!除非你的那个他是大象或者公牛,不然精液量根本不能将子宫颈“泡”到手。

正常人类男性一次射精量大约在2 ~ 5ml 之间,按照5ml 计算,一滴不漏地全排在阴道里,最多也就是给宫颈表面涂抹了一层精液而已,那么需要多少精液量才能实现宫颈泡在精液中呢?估计至少需要20ml 或者以上!但是人类有哪位哥们儿一次射精能有20ml?

【3.垫高pp的时间,半小时就够了】

很多女性都认为,为了怀孕就不能让精液流出来,垫高的时间越长越好,其实不然。

射精的刹那间,已经有数千万条精子布满了阴道壁,布满了宫颈表面,而精子进入子宫的数量取决于精子的动力和自身的活性,惰性的没有动力的大量精子是进不去子宫的,能进去的都是精兵强将。而这些强将,依靠尾巴的摆动,在90-180秒之内到达子宫颈口,15分钟,就能在宫颈粘液中发现精子,一个小时后,精子进入内口。因此,垫高pp不需要那么旧,30分钟内就够了。

另外,从卫生和保健的角度讲,在aa 后应该尽早起床上洗手间,减少泌尿道和生殖道炎症的发生机会。精液在阴道里停留得越久,反而会增加女性患上生殖道炎症的机会。

【4.不管是前位还是后位 垫高pp都没用】

子宫在体内有三种位置:前位子宫、中位子宫和后位子宫。一般来说,前位子宫受孕的机会多,后位子宫受孕的机会小。这是因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿,它在体内的位置较低,精液容易在那里集中。所以性生活后,子宫颈易被精液浸泡,有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。而后位子宫的子宫颈是向上翘的,是指向阴道前穹窿处,故子宫颈不易被子精液浸泡,特别是精液偏少或性生活后女方立即解小便,使精液外流,不利于精子进入宫颈口而不易受服。

子宫前位,子宫颈是向上翘起的,哪怕垫高pp,精子先生还是和没垫高之前一样,要努力的爬上那一道坡,所以说垫高pp是不能增加怀孕的几率。

女性平躺状态,然后在屁股下面垫上枕头,子宫前位垫高后,精液正好聚集在宫颈口,子宫颈向下弯曲,精液可以很顺利的通过宫颈口,进入到子宫颈。

然而,子宫后位的女性,精液会聚集宫颈口的下方,哪怕精液从宫颈口进入,还要爬过子宫颈的最高峰,这不利于受孕。

2、警惕:哪些生活习惯不利于优生

你在研究如何“造人”时,各位夫妻们不要以为生宝宝是妈妈一个人的事情,实际上宝宝http://的健康可是有爸爸妈妈共同决定的,在排卵期前,男人要禁欲,越长越好。这纯属扯淡!其实孕前准妈妈们都要注意调节饮食结构,而准爸爸们总是忽视了备孕期的调整,要知道,爸爸们的备孕很关键哦;合格的备孕爸爸要做到六点: 1、要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。 2、合理补充矿物质和微量元素 人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等。 3、想要生小孩,准爸多补锌 专家说,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时,会直接“伤害”到前列腺组织,而精液中包含三分之一的前列腺液,这样也导致了精液液化不良,降低精子的活力,从而影响受精的过程。 男人要想提高自己的生育能力,别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克,但由于吸收的量通常会小于补充量,因此,每天最好补充大于15毫克的锌。一般来说,补锌分为两种方式:一种是口服锌制剂,另一种是吃一些含锌的食物,如海产品、苹果、香蕉等。此外,镁能提高精子的活力,所以在补锌的同时,还要注意补充镁,以达到“双管齐下”的目的,富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。 4、不可小看水果蔬菜 男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。 5、适量脂肪也不错 性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的产生和平衡,有益男性生殖健康。 6、严格戒烟禁酒 吸烟者中正常精子数减少10%%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。 深圳月子会所温馨提示: 1、孕前2~3个月丈夫不能随意用药 不仅准妈妈用药要小心,丈夫随意用药同样也会影响宝宝!在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障,影响精卵健康结合。如常见的一些免疫调节剂,像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物,其毒性作用强,可直接扰乱精子dna的合成,包括使遗传物质成分改变,染色体异常和精子畸形。像男性不孕症,妇女习惯性流产(早期胚胎丢失),其中部分原因就是男性精子受损的结果。 这些药物还可随睾丸产生的精液通过性生活排入阴道,经阴道粘膜吸收后而进入血液循环,使低体重儿和畸形胎的发生率增高,增加围产期胎儿的死亡率。因此,在怀孕前的2~3个月和怀孕期,丈夫用药一定要小心,可能的话,最好停用一切药物。 2、不做“不合格”老爸 肥胖和营养不良的爸爸都是“不合格”的,尤其是肥胖,会影响男性体内性激素的正常分泌,造成精子异常,使胚胎的物质基础受到影响。而营养不良则会直接影响男性的生殖机能和生育能力。 3、谨防“星期天宝宝” 国外一些专家提出“星期天婴儿”的说法,专指那些周末受孕而生的孩子,这些孩子智力不佳、身体孱弱。究其原因是假日夫妇酒后受孕所致。酒精对生殖细胞的毒害可见一斑。

3、酒后行房事不利于优生优育

“醉后入房”为什么不好:

一是精子很可能被酒精麻醉,生命力不强,造成孕育质量不高。中医认为,酒为助湿生热之物,男子多饮会扰乱精子,影响后代,明代名医张景岳有“精为酒乱”之说。有的人后代成为平庸无能之辈,才有所觉察。东晋诗人陶潜以好酒著称,这可害了他的后代,“虽有五男儿,总不好纸笔”。他晚年为此感慨地说:“后代之鲁钝,盖缘杯中物贻害。”陶潜还能明白自己酣饮成性酿成苦果,更多的人恐怕还蒙在鼓里呢。国外有“星期六婴儿”之说,这是因为男女周末寻欢作乐,恣意酗酒,结果酒后怀孕所生的婴儿体弱智低。这无疑是酒后人的体力、智力生物节律被扰乱,影响了受孕质量。

二是不利于性爱活动。有些人认为借酒力入房,更有情调,更有男子汉气概,并增添行房的魅力,这无疑是一种误解。殊不知醉态会使性爱行为失控,既不能产生男欢女爱的情调,又不能达到男女双方性的满足,从而使本来很美妙的性爱活动在急急忙忙、稀里糊涂中草草了事,这就必然会降低受孕的质量。这无疑足酒后人的情绪生物节律也被扰乱了,心理状态极不稳定造成的结果。

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4、春节期间备孕不利于优生优育

春节一到,普天同庆,老少亲朋,欢聚一堂,热闹非凡。然而,这时勿相忘国家大事----优生优育。科学资料告诉我们,春节期间最好不要怀孕。特别要注意避免一些不利因素对受孕及受精卵的影响。“酒后不入室”是有一定道理的。酒精对生殖细胞有不良作用,使受精卵质量下降,这样生下的孩子容易发生体质弱、智力低下等现象。

再说,精子的质与量,不仅关系到能否受孕,也影响受精卵的发育,甚至胎儿的健康成长。新春佳节之际,夫妻都忙忙碌碌,睡眠少、应酬多,若酒后同房,一旦受孕,胎儿畸形或智力低下者多。若女方也饮酒则更为可怕。法国专家报告:孕妇酗酒是胎儿先天性畸形、智力低下等缺陷的原因之一。专家们还发现,酗酒者比不酗酒者生出畸形儿的概率高2倍。为此1973年“胎儿酒精中毒综合征(fas)”被正式命名,通用世界各地。

1968年法国专家对母亲饮酒的127名儿童进行调查,发现这些儿童面部均有明显缺陷,并有明显的精神障碍。这被称为“胎儿酒精中毒综合征”。这些孩子身材短小,体重下够标准,头围小、眼裂短、鼻梁低而短,内眼角有皱褶,鼻唇沟不明显,上唇狭窄、下巴偏小,上眼皮下垂、斜视,还多患先天性心脏病,并且反应迟缓,胆小怕事,呈白痴状态。触目惊心的科学调查结果提醒人们,春节期间,因饮酒频繁,切莫怀孕。

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5、不利于优生的五大因素

男性长期酗酒会影响精子发,更严重的会导致胎儿畸形。

(1)吸烟。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量,焦油有抗雌激素作用,可能影响受孕,因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时,相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用,可消耗维生素b12,导致胎儿唇、腭裂,神经管畸形、弱智等。

(2)酗酒。男性长期酗酒会影响精子发育,非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用,避免在不知不觉中摄入。每日饮2杯酒,可能生出低体重儿,4杯出现轻度畸形,酗酒女性1/3~1/2要发生严重问题:脑细胞数量少,手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形,眼裂小,鼻短;骨骼关节异常,也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。

(3)喝咖啡。咖啡不增加发生先天畸形的危险,但喝得越多,新生儿出生体重越低。

(4)吃减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子、卵子的变异,会引起胎儿的畸形。因此,为了能够孕育一个健康的宝宝,计划怀孕的夫妻双方,在开始计划怀孕前的6个月甚至1年,不应减肥。

(5)在大量接受放射线之时。一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成,而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育;在女性,一次剂量200伦琴可造成暂时性停经,而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此,在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里,应避免性生活或避孕。

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