产后束缚带哪种好_产后都要用束缚带吗

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1、产后束缚带哪种好

产后束缚带哪种好?产后束缚带又该如何选购?让我们来看一下妈妈们的经验,然后对照自己的情况,选购一款适合自己的产后束缚带吧。

产后束腹带的选购要点:

注意:产后体型的变化与一般的肥胖塑身需求不同,建议选择专业的妈咪塑身产品,不可盲目择取。

产后束腹带尺码对应表:

m:腹围64~70,臀围87~95;

l:腹围69~77,臀围92~100;

xl:腹围76~84,臀围97~105

产后束缚带的选购经验

1、直接购买的弹性束腹带,弹性好,固定性稍差,适合晚上穿着。

2、直接购买的加强型束腹带,弹性比第1种束缚带差,但固定效果好,适合白天穿着。

3、自己做的纱布束腹带,看见台湾小s坐月子宝典上推荐的,但是妈妈说这么个长东西每天要产妇自己弄貌似很吃力,就算要别人帮忙也需要产妇抬腰,怕影响产后恢复。这个好处是可以全天使用。

2、产后都要用束缚带吗

针对这个问题,答案是否定的。每个妈妈的身体素质不同,产后恢复能力也各异。要想尽快恢复自己的身材,产后束腰带的确可以发挥不小的作用,但并不是所有的妈妈都适合使用。那么,哪些妈妈符合使用产后束腰带的条件呢?

1、剖腹产的产妇

剖腹生产后,腹部上的伤口在未痊愈前难免疼痛,活动也受限,而使用束腹带可固定伤口,避免活动时腹直肌外扩,牵扯伤口,利于伤口愈合。

2、比较肥胖的产妇

我们知道,产后半年内脂肪是流动的,尤其是对于较肥胖的妈妈来说,此时是重新塑形的最佳时机,同时,产后束腰带还能预防内脏下垂。若有不适,则停用。

3、严重腹肌损伤的产妇

怀孕期间,部分孕妈由于胎儿过大或自身皮肤弹性差,长期过度牵拉腹部肌肉,会使腹直肌分离、腹部肌肉严重松弛,此时产后束腰带可稳定腹肌,缓解疼痛,维持肌肉运动平衡。

3、产后束缚带该怎么选用

产后束缚带,对每个生完宝宝想要恢复美好身材的新妈妈来说,是最好的的选择,那么该怎么来选用呢?

束缚带之使用效果

针对于顺产的新妈妈来说,在分娩期间腹部由于过度伸张,导致产后的腹部松弛,女性产后腹部是最容易导致身体变形的地方,正确的使用好的束缚带不仅有着助缩收腹的效果,还可以对孕妈妈产后的子宫,盆底的功能,腰酸背痛的缓解,胃下垂,腹痛的缓解等都具有良好的效果。

束缚带之最佳使用时间

孕妈妈分娩后的四个月内是盆腔,子宫,内脏器官的恢复时期,所以最佳使用束缚带的时间应该选在产后四个月后开始使用。如果过早的时候则会使得体内的内脏器官受到压迫,血液循混不流畅,而影响恢复。

束缚带之最佳选择

选择加强型收腹带,不仅可以帮助孕妈妈提升腰腹曲线至下部的位置起到提升的作用,还可以促进新妈妈的子宫收缩,防止内脏器官的下垂,收紧新妈妈松弛了的腹部,同时还对新妈妈体内机能的恢复有帮助。

束缚带之使用建议

建议一是束缚带使用时间不宜过长,可以选择每天的白天饭后的半个小时使用,或者是小便排空之后使用,新妈妈需注意晚上睡觉时不能使用束缚带。

建议二是束缚带在使用的时候不能绑的过紧,否则会压迫到腹腔,同时还不利于腹腰部的血液的循环,且会影响到心脏的供血不足,还很有可能会引起其他疾病的发生

建议三是对于体型的恢复在产后的六个月内是最有效的,所以对于想要恢复身材的新妈妈来说,使用的时间不要太晚,

建议四是针对于做剖腹产手术后的新妈妈来说,在手术后就可以使用剖腹产专用的束缚带了,不仅可以促进伤口的愈合,减轻对刀口的摩擦等,还有便于产后的新妈妈下床活动。

建议五吃新妈妈听从医生的建议来正确的使用,不要自己胡用乱用,否则只会对身体带来伤害。另外不要太过的依赖通过使用束缚带来恢复产后的身形,还需要靠适当的运动和均衡的饮食来配合。(专稿,如需转载请注明出处。)

4、产后束缚带的种类

顺产抑或剖腹产,产后妈妈的骨盆变大是必然的。很多妈咪在产后希望自己能尽快恢复身材,此时束腰带就是不二之选。虽然束缚带的种类各种各样,但主要功能是稳定腹肌,防止牵拉腹部伤口而造成二次损伤。此外,骨盆带与之不同,于较低位置,适度施内压力于骨盆以矫正产后骨盆。因此,了解其种类,才能作出最佳选择。

1、顺产专用束腰带

妈咪产后腹部明显变大,腰部负担加重,皮肤也较以前松弛,而要想恢复至产前状态仍需一段时间。束腰带最好自产后次日起使用,并持续半年,从而促进子宫收缩,提升腰腹部曲线,并有助于恢复体内机能。

2、剖腹产专用束腰带

此类束腰带用于固定保护伤口,促进伤口愈合,防止剖腹产新妈妈术后裂开留疤。同时,可减轻牵拉、摩擦伤口,有效缓解术后疼痛,促进术后身体整体恢复。

3、产后专用加强型束腰带

要想产后尽快恢复体型,加强型束腰带是不可多得的“好帮手”。这是由于产后半年内脂肪是流动的。要抓住这个重塑体型的最佳时机,尽早使用此类束腰带。不仅能提升腰腹至下腹部曲线,还防止内脏下垂,对收紧松弛的腹部、收缩子宫、恢复体内机能也有促进作用。

5、产后束缚带的用法

分娩过后,产妇的身体难免会发生一些变化。最直观的体现就是身体变得圆滚滚,另一方面,身体内的子宫等脏器也很容易出现不同程度的移位或下垂,所以此时就需要一种叫作“束缚带”的辅助工具来帮助产妇将脏器稳定在原有的位置,同时也能起到控制食欲,减肥美体的作用。那么,束缚带具体有哪几种功能?什么时候用?如何使用?

一、束缚带的主要功能? 1.有利于伤口复原 束缚带能够帮助剖腹产的产妇更有力量地使用背部和腹部的肌肉群,并缓解肌肉的疼痛;同时,束缚带也能够通过局部施压,减轻产妇身体上剖腹产伤口的的痛感,加速肌肉的恢复速度。

2.能够抑制住食欲 坐月子期间需要补充营养,但是如果一次性进食过多,就容易使产妇营养过剩,亦或是引起高血压等不良病症。而束缚带能够收束腹部,可以有效地抑制住食欲,控制产妇的食量。

3.可以防止子宫和其他脏器出现下垂 束缚带还有一个功能,那就是把身体脏器维持在它本身应该在的位置。但需要注意的是,产妇务必正确使用束缚带,否则如果搞错了位置,很可能会造成子宫或者其他脏器下垂。

二、束缚带有哪几种? 束缚带主要分为两种。 1.传统式束缚带 通常是在产后一周内根据子宫复位情况再决定是否使用。使用传统式束缚带时,要及时评估子宫收缩的状况,必要时需要进行按摩。

2.粘黏式束缚带 一般来说,如果在生产后没有出现任何不适,那么剖腹产的妈妈也是可以使用的。

三、何时使用束缚带? 1.使用时间:起床洗漱完之后。 2.注意事项:睡前必须摘下束缚带,否则很容易因为睡姿的改变而造成束缚带移位,导致效果适得其反。

四、束缚带的使用方法? 1.传统式束缚带 (1)双手手掌放于耻骨位置处,慢慢将腹部的肌肉和深处的子宫往上推; (2)从耻骨处开始固定好束缚带。需要注意的是,不能不绑下腹部而只绑胃和上腹部,否则很容易造成子宫下垂; (3)遵循上松下紧的原则,下腹部束紧,胃部的位置则要放松。

2.粘黏式束缚带 (1)把束缚带摊开,放置在腰部和骨盆间的身体后方; (2)把束缚带内侧置黏带粘贴在绒布前方; (3)将外侧置黏带拉到前方粘贴住; (4)粘贴完成后调整到让自己觉得最舒服的位置即可。

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