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乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病,其实,注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的,下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法,不仅预防有效,而且对乳腺增生... 乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病,其实,注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效...[详细]
乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐...[详细]
我们都知道红豆是一种营养价值很高的食物,而且在中医上红豆还可以用作药材,有食物两种作用。所以很多人家里常常准备着红豆,可以熬粥,做豆包的馅料,还有很多其他的食用方法,总之红豆的是人们日常生活中的一种常用食物,那么红豆汤有没有副作用...[详细]
功效与作用编辑红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促...[详细]
白芍的功效作用 1、对心血管系统的作用 扩张冠状动脉,降低血压(d-儿茶精和没食子酸乙酯 有抗血栓和抗血小板聚集作用) 2、护肝作用 对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺 所致肝损伤有明显保护作用 3、解痉作用 对肠管和在位胃运动有抑制作用,显 ...[详细]
功能主治 壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒。用于阳痿滑精、宫冷不孕、赢瘦、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣耳聋、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛。 鹿茸常规用法 枸杞鹿茸酒 材料:枸杞100-150克,鹿茸片40g,50度以上的白酒1升(2斤) 做 ...[详细]
保健养生
女人对男人“一见钟情”的生理反应_
女人对男人“一见钟情”的生理反应_华商报曾报道一宗有些离奇的寻人启事,飞机乘客王女士寻找在机上邂逅的一名男子。如果这名男人没有家室,王女士希望和他有进一步的发展。 那么,这名男子到底有怎样的魅力,让王女士如此一见钟情呢?照王女士的说法,其实两人都没说过话,只是眼神 [详细]
每天走多少步有益健康_走路减肥法_行
每天走多少步有益健康_走路减肥法_行现在很多人迷上了大步走这种运动,每天在公园里、小区里暴走的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有晒走路、占领封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人?长时间走路会不会让关节受不了?每天走多少步最合适? 适当步行对身体益处多 心血管 步 [详细]
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面膜可以天天贴吗要获得立竿见影的肤质提升效果,再也没比敷面膜更好的方式了。别看它只是一张薄薄的纺布或一层营养物质,却包含着高浓度的营养成分,能加倍呵护你的肌肤。面膜做为护肤程序中的一步,它的重要性是其它程序无法替代的。对于面膜的使用存在很多问题,
怎样快速的减大肚子
怎样快速的减大肚子起床前做十个仰卧起坐;利用上班时间的空隙或者在洗澡时抚摩一下自己的肚子,直到感觉肚皮发热;坐着时身子要挺直,养成个良好习惯!有空考虑转一下呼啦圈吧,这是个很有效的瘦小腹方法! 每天要多喝水(少喝饮料),可考虑每天早上喝杯低脂酸奶, [详细]
【导读】 瑜伽 大家都知道,就是呼吸和肌肉伸展,有时候还可能包括想象、自我言语等,平时在家里的地板上练一练,可以帮助你消除压力,保持一颗平静的心,让你更加灵活,平衡更好,也是保持瘦身的秘密武器。 让你保持完美身材的减肥瑜伽 1、树姿势...[详细]
春季适合什么运动
春季适合什么运动春暖花开我们就应该经常外出锻炼身体,坚持进行健身运动能帮助我们曾庆体质,很多中老年人也非常喜欢春天进行健身运动。春季健身运动有很多,我们可以都尝试一下。在运动之后难免会疲劳,那么如何消除运动疲劳呢? 春季适合什么运动 春天,到处生机 [详细]
太极拳
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喝出健康好粥来 春季防风升
喝出健康好粥来 春季防风升伤风感冒喝什么粥好呢?春天容易伤风感冒,有一种春天的野菜防风能力非常强,试着用它来煮粥来防感冒。春天也是一个容易犯困的季节,这时候我们应该喝什么粥来防春困呢?喝参粥升阳气,那么在春天用什么参来煮粥比较好呢?喝对粥就能帮助你防风邪升阳 [详细]
减肥方法
男人对女人攻心28招_男人怕
男人对女人攻心28招_男人怕有媒体报道,美国一批科学家经过研究得出了一个有趣的结论:丈夫有能力延长自己妻子的寿命,前提就是一直认错。如果不这样做,那么女性会因神经紧张而导致动脉血压升高,并导致疾 [详细]
季节养生
春季 夏季 秋季 冬季
生活养生
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婚前婚后_男人婚前要准备好
婚前婚后_男人婚前要准备好有句话说,婚姻是爱情的坟墓。所以很多人都害怕结婚,一到快结婚的时候就有婚前恐惧症,难道婚前和婚后真的有大不同吗?如果你婚后是一个好老公,或者是好老婆,那婚前婚后应该没有什么不同,因为他们时刻都会为对方着想,婚后自然会像婚前一样甜蜜 [详细]
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