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蜂蜜含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸,是公认的保健养生的好食材,其以甜蜜的口感深受大众喜爱。 蜂蜜是个好东西,但专家表示,食用蜂蜜也有禁忌,以下4点要留心: 1.未经炼制或放置过久的蜂蜜不能...[详细]
炮制方法 1、白参/水参:直接采收,未经处理的人参。功效:性温和。 2、生干人参:以水清洗过,即干燥的人参。 3、太极参:以水煮过,并干燥的人参。 4、红参:用高温蒸汽蒸2小时直至全熟为止,干燥后除去参须,再压成不规则方柱状。功效:温补。 5...[详细]
很多人在白天的时候特别忙碌,只有到了晚上才会有比较充足的时间去好好的吃一顿饭来犒劳自己,而大家在晚上吃饭的时候,有一种食物大家最好要少吃的,因为吃完它之后,身体中的毒素多到令你震惊。小编今天就给大家介绍下吃火锅的危害以及晚上不吃什...[详细]
现在不少人倡导全素的饮食,认为这样最健康。它主要强调:素食 的饱和脂肪含量佷低,可降低血压和胆固醇含量。而且对减肥也相当有效,素食能使血液变为微碱性,促进新陈代谢活动,从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉,达 到自然减肥的目的。经常食素...[详细]
孕妇吃石榴到底好不好
孕妇吃石榴到底好不好孕期最必不可缺的就是水果了,时令水果石榴也出现在准妈妈的视线当中,当然酸甜可口、营养丰富是很多怀孕女性的首选水果,因其果实外形独特,籽粒晶莹,富含营养而受到许多人的喜爱。那么,处于特殊时期的孕妇可以吃石榴吗? 有研究发现,怀孕期间多
吃大枣的方法
秋季吃什么蔬菜好
牡丹皮是什么呢,在我们生活中想必大家对于牡丹皮还是有一定的认识的吧,那么大家知道牡丹皮的功效与作用是什么呢,牡丹皮禁忌是什么呢,牡丹皮的功效是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。 牡丹皮是一种中药,最大限度发挥作用牡丹皮是清热凉 ...[详细]
相信只要是女性,都希望自己的胸部大一些,挺一些吧,很多胸小的妹纸,还不断的找方法来丰胸呢?有的人会用丰胸的产品,小编觉得这样不安全的,我们可以试试中医药膳以及按摩丰胸的哦。一起来看看吧。 女人胸部的大小虽然和遗传、营养以及人种等很多 ...[详细]
保健养生
秋季养生小常识需要注意哪些要点
秋季养生小常识需要注意哪些要点秋季最明显的反差就是在中秋节之后,主要表现早晚温差大,尤其是清晨温度较低,到了中午气温又有提升,也会有闷热的气温叨扰,昼夜温差加大,可谓是深秋的脚步近了许多。 需要注意秋季是各种疾病的易发期,同时秋季是养生的大好时节,做好秋季早预 [详细]
秋季养生保健遵循哪些原则
秋季养生保健遵循哪些原则秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保 [详细]
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秋季为什么选择吃万能的葡萄葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子;尤其受女性朋友的青睐,最主要的原因在于葡萄其蕴含的神奇功效排毒养颜,价值另当别论,没有什么比葡萄更适合肌肤保养。那么在这个特殊的秋季,葡萄到底有着什么过人之处,堪称万能呢?
怎样快速的减大肚子
怎样快速的减大肚子起床前做十个仰卧起坐;利用上班时间的空隙或者在洗澡时抚摩一下自己的肚子,直到感觉肚皮发热;坐着时身子要挺直,养成个良好习惯!有空考虑转一下呼啦圈吧,这是个很有效的瘦小腹方法! 每天要多喝水(少喝饮料),可考虑每天早上喝杯低脂酸奶, [详细]
瑜伽是目前比较潮的一项运动,而且深受年轻女士的热爱,经常做瑜伽对自己的身体有非常多的好处。那么练瑜伽的好处有哪些呢?女人练习瑜伽的好处又有哪些呢?下面让我们一起来看看瑜伽的好处吧! 瑜伽的好处有很多,但是要想取得最后的功效,也必须要你...[详细]
春季适合什么运动
春季适合什么运动春暖花开我们就应该经常外出锻炼身体,坚持进行健身运动能帮助我们曾庆体质,很多中老年人也非常喜欢春天进行健身运动。春季健身运动有很多,我们可以都尝试一下。在运动之后难免会疲劳,那么如何消除运动疲劳呢? 春季适合什么运动 春天,到处生机 [详细]
太极拳
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喝出健康好粥来 春季防风升
喝出健康好粥来 春季防风升伤风感冒喝什么粥好呢?春天容易伤风感冒,有一种春天的野菜防风能力非常强,试着用它来煮粥来防感冒。春天也是一个容易犯困的季节,这时候我们应该喝什么粥来防春困呢?喝参粥升阳气,那么在春天用什么参来煮粥比较好呢?喝对粥就能帮助你防风邪升阳 [详细]
减肥方法
女人的阴道长在6.35cm左右
女人的阴道长在6.35cm左右古书上面说,孤阴不生,独阳不长。所以在人类的繁衍和自身的愉悦上面我都有必要了解下女人的阴道有多深呢?男人要多长才能满足女人呢?我们来看看答案。 女人的阴道有多深呢?男人要多长才能满足女人呢? 首先我们看看女性阴道的最主要的两点,阴道 [详细]
季节养生
春季 夏季 秋季 冬季
生活养生
补肾菜怎样做才好吃 补肾菜
补肾菜怎样做才好吃 补肾菜男人一遇到肾虚就一味的药补,殊不知男人补肾也可以从饮食方面出发,只要食物搭配合理也能起到补肾的效果,安全又健康,下面小编就为你介绍几款男人补肾菜,既口味鲜美,又能补肾壮阳。 补肾菜怎样做才好吃 补肾菜的做法有哪些 补肾菜怎么做 补肾菜 [详细]
优质性生活 实质性爱7~13分
优质性生活 实质性爱7~13分性生活是否和谐直接关系到双方感情是否能长久,那么性生活和谐的标准又是怎么判断的呢?是时间够长?双方都有爱又或是其他?优质性生活有6个参考标准。 标准一、实质性爱7~13分钟 美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官 [详细]
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